打呼噜为啥吵不醒自己 打鼾是一种病吗
我们大家都知道,现在日常生活中有打鼾习惯的人是非常多的,但打鼾的人一般自己都不知道,那么我们便要了解一下打呼噜为啥吵不醒自己?打鼾是一种病吗?
打呼噜为啥吵不醒自己
处于清醒和浅睡眠状态时并不会打呼噜,深睡眠状态时才会打呼噜,所以并不会听到自己的呼噜声。另外,大脑已熟悉自身节律,长时间打呼噜折鼾声敏感度减弱,所以听不到呼噜声。打呼噜患者由于多次出现呼吸暂停,又或是气流减少,从而损害血管壁,降低血管弹性,诱发或加重高血压。另外,经常打呼噜易引起胰岛素抵抗,使得糖代谢发生紊乱,诱发或加重糖尿病。打呼噜会使得睡眠突然中断,易导致低氧血症和高碳酸血症,因为睡眠呼吸暂停而使得人们频繁醒来,造成碎片化睡眠,深度睡眠时间少,进而降低睡眠质量。由于睡觉时反复出现呼吸暂停,可降低血液中氧气含量,使得心脏缺血缺氧,增加患复杂性心律失常风险,甚至会诱发冠心病。
打鼾是一种病吗
打呼噜是一种疾病,也就是临床上说的鼾症,打呼噜的原因有很多,长期室内比较干燥,人容易感觉到喉咙有堵塞感,出现打呼噜。太肥胖对身体的各器官的压力是挺大的,像咽喉峡部就容易受到挤压,所以在睡觉时会习惯用嘴巴来呼吸,因此就出现了打呼噜。预防打鼾可以调整睡姿,打鼾的患者建议采用侧卧,这样可以让咽喉少受阻碍,从而让呼吸更加顺畅。另外,对于肥胖的人减体重也会改善打鼾的严重程度,对于通过睡姿,减体重还不能使打鼾改变的,就要考虑佩戴呼吸机或者手术治疗了。
打鼾是从鼻子还是嘴巴
打呼噜是鼻子还是嘴巴要根据患者个人情况来定,临床上有以下的分析:第一、鼻子不通气,咽腔检查时没有明显的狭窄,出现打呼噜、呼吸声音粗可能是鼻子所导致,主要是气流通过鼻腔狭窄时,在鼻腔内所形成异常的声音。第二、鼻子通气挺好,但是有咽腔的狭窄,比如有软腭后塌、扁桃体肥大,打呼噜可能与咽腔狭窄等等因素有关系,气流通过狭窄部位所形成的摩擦声音。第三、既有鼻子不通气同时还有咽腔狭窄,打呼噜声音是鼻子和咽腔所共同形成的声音。临床上对打呼噜建议上耳鼻喉科检查鼻子、咽腔情况,看到底是什么地方狭窄,完善睡眠呼吸监测来判断打呼噜的类型以及严重程度,再决定相关的治疗方案。
打鼾是深度睡眠还是浅睡眠
打鼾是深度睡眠,打鼾是气道异常引起的,当得了睡眠呼吸暂停综合症的时候会导致打鼾,病人在打鼾的时候会出现张口呼吸或者是鼻腔堵塞的症状。打鼾也有可能是鼻甲肥大或者是鼻腔炎症感染引起的,需要到正规的大型医疗机构做一个全面性的检查,明确病情以后再进行治疗。咽腔狭窄或者是悬雍垂松弛也会引起病人打鼾,在平时要注意休息。
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