黄芪和什么一起煮粥好?黄芪煮粥搭配
黄芪是一种药材,而且可以用来烹饪食用,可以起到很好的保健养生的作用。但是黄芪煮粥要讲究材料,那么,黄芪和什么一起煮粥好?黄芪煮粥搭配
黄芪和什么一起煮粥好
黄芪百合粥
材料:黄芪15克,人参粉3克,百合30克,大米100克,冰糖适量。做法:先将黄芪洗净,煎汁去渣,再放入洗净的大米,人参粉,百合熬至粥熟,再将冰糖放入锅中,加水适量熬成糖汁,将糖汁慢慢倒入粥中搅拌均匀后即可食用。功效:适宜于辅助治疗老年体衰,五脏虚衰,食欲不振,失眠健忘,体虚自汗,性机能减退等气血津液不足病症。
黄芪和薏米煮粥
材料:生黄芪,生薏米,糯米各30克,红小豆15克,鸡内金末9克。做法:将黄芪用水煮半个小时,去渣,加入薏米,糯米,红小豆煮一个小时,倒入鸡内金末。粥熟后分一到两次温服。功效:此粥适宜于辅助治疗肝硬化,脾胃虚弱,腹胀,面色无华等症。
黄芪和山药煮粥
材料:黄芪30克,山药,薏苡仁各60克。做法:黄芪洗净,切段,加水煎汁,去渣取汁500毫升,山药洗净,切片,将薏苡仁放入黄芪汁中煮粥,待粥快熟时放入山药片,继续煮至粥熟即可,可以每天食用。功效:益气养阴,适宜于各类型的糖尿病患者食用。
黄芪和牛肉煮粥
材料:生黄芪,浮小麦各30克,牛肉,粳米各100克,大枣10枚,山药15克,食盐,生姜适量。做法:先将黄芪,山药,浮小麦,大枣放入砂锅中,加水适量,煮30分钟后捞出渣,加入粳米煮成稀粥,再放入牛肉片和食盐,生姜,煮至肉熟即可。功效:益气固表,调和营卫,止汗;适宜于调理心气不摄所致的体虚自汗症,注意阴虚内热出汗者不宜食用。
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