薄荷泡水放多少合适 薄荷泡水喝有什么禁忌
薄荷泡水对身体有很多种好处的,比如清热去火什么的,用薄荷泡水的话一般要泡多久比较合适?薄荷泡水时有什么事项是需要注意的?
薄荷泡水放多少合适
新鲜的薄荷叶 薄荷叶属于一种中药材,其性质偏凉性,所以是不能过量服用的,如果是新鲜薄荷叶的话,因为其中含有较多的水分,所以在泡水的时候一般建议可以用15-20克左右, 干的薄荷叶 如果是干薄荷叶的话,因为其中含水量较少,药物有效成分浓度较高,所以一般只需要用3-6克左右就可以了。
薄荷泡水喝有什么禁忌
薄荷泡水禁忌大量、过度饮用,以免出现虚冷现象,薄荷属性寒凉,体质虚寒、肠胃虚弱的人群不能饮用,其次过敏人群、失眠人群也禁忌饮用,以免影响睡眠,另外饮用薄荷茶的频率不宜过高,禁忌天天饮用。
薄荷泡水喝能减肥吗
薄荷中并没有含有能够瘦身去脂的物质。其中含有薄荷醇等物,其可缓解腹痛、痉挛,还有杀菌、消毒、化痰、助消化等作用。由于其能促进消化,所以要控制饮食,同时结合运动才能瘦身。将该物磨碎熬制成薄荷膏,可以治疗感冒引起的鼻塞、咽喉痛等症。
薄荷能直接泡水吗
薄荷味辛,性凉,归肺、肝经,有发散风热,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止痒等功效,适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等症,外用有轻微的止痛作用,用于神经痛等。指导意见,薄荷可以阴干以后泡茶喝,新鲜的薄荷叶可以直接泡茶喝。阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用薄荷,孕妇及哺乳期妇女最好不要服用薄荷。
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