薄荷晒干泡茶有什么好处?薄荷晒干泡水的功效
大家都有喝过薄荷茶,于是很多人自己养的薄荷盆栽这时就派上用场了,有些人表示可以直接将新鲜的薄荷叶泡茶喝,不过也有一些人更爱晒干后的薄荷叶泡茶喝,所以薄荷到底是应该用新鲜的泡水还是晒干之后的泡水呢?另外,茶虽好但不要贪杯哦,不然你家盆栽叶会被你拔光的。
薄荷晒干泡水的功效
1、阴干的薄荷
中医里面讲,薄荷喜阴,所以一般在养植薄荷的时候都不太晒太阳,那么薄荷在食用的时候,就更加不应该晒干了,不然会失去药效。中药炮制里面一般用低温干燥的方法来炮制薄荷,所以如果想要喝薄荷泡的水,可以将薄荷在室内阴干或者晾干都可以。这样,薄荷清热的功效就不会被破坏,喝了之后才会有一定的作用。
2、清上焦之热
薄荷性凉,所以薄荷有清热的功效,薄荷味辛,辛辣之味有发散的作用,所以薄荷又有疏散风热的作用。中医归经里面,将薄荷归于肝、肺经,所以薄荷有清上焦之热、疏肝行气之功。什么叫做清上焦之热呢?就比如说肺热、风热感冒、头痛头晕等等的疾病都可以用一些薄荷,另外,开头说薄荷有发散之功,所以薄荷有治疗风热引起的皮肤瘙痒的作用。
3、提神加醒脑
薄荷除了上面所说的清上焦之热的作用,还有提神醒脑的作用。薄荷里面含有挥发油,挥发油在化妆品领域又叫做精油,大家都知道精油有提神的作用,所以薄荷有提神醒脑的作用。薄荷还含有一种叫做薄荷脑的物质,大家肯定在很多药物里面看到过这个成分,又叫做薄荷醇,薄荷脑也有一定的提神醒脑的作用。所以综合而言,薄荷提神醒脑的效果非常好。
薄荷的功效与禁忌薄荷功效作用
大家所熟知的薄荷,香气宜人,有一股清新使人舒爽的感觉,可以添加蜂蜜、柠檬或是绿茶当作基底来泡茶,都是很好的醒脑、促进血液循环及纾压的茶品。
中医师表示,薄荷分为薄荷叶与薄荷脑。其中薄荷叶泡茶可以消除感冒症状,在中医来看,感冒分为风寒与风热,薄荷叶可在风热初期使用,像是咳嗽、鼻塞、打喷嚏都能得到缓解,达到清咽利膈之效用,使身心得到放松;早上昏昏沉沉的来一杯薄荷茶可醒脑;牙齿痛、口舌生疮、中暑、胃口不佳、胀气,也都有帮助。
而薄荷脑则是从薄荷油中提炼出来的,具有医疗功能,醒脑开窍之作用;可用在皮肤病的止痛、止痒上,冰冰凉凉的,对深部组织的血管引起收缩而产生治疗作用;辅助治疗感冒,并有健胃、驱风之作用。
关于薄荷在食用上有何禁忌呢?
中医师指出,薄荷属性偏凉,体质偏凉者不建议食用。薄荷对大脑有帮助,能增强记忆、使精神集中,因此不宜与过热的补药一同服用;另外,因为薄荷脑属高贵中药,因此不宜服用会解药之食材,例如咖啡、茶叶、绿豆、黑豆等,否则恐将薄荷脑之功效解掉,因而浪费。
除了薄荷茶之外,薄荷亦可用来制造薄荷精油、薄荷香皂,或是添加在沐浴乳中,忙了一整天回家可使用薄荷来纾解神经、改善紧绷的状态,也不妨冲泡一杯薄荷茶来舒缓偏头痛,对於有睡眠困扰的民众,也具有放松安抚的作用。可与绿茶一同使用,等待薄荷叶展开,飘出阵阵薄荷香,再加入适量冰糖调味,放凉或是热热喝都很好。
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