刮痧和拔罐可以一起做吗 刮痧和拔罐有什么区别
刮痧和拔罐都是有去湿气的效果的,这个刮痧和拔罐要是一起做的话效果是不是会更好一些,这两个可以一起做吗?刮痧和拔罐有什么样的区别?
刮痧和拔罐可以一起做吗
拔罐和刮痧可以一起做。拔罐中的走罐法就是将拔罐和刮痧完美结合的一种治疗方法。这种方法适用于肌肉丰厚,面积较大的部位,如臀部、腰背部、大腿部等处,尤其善于治疗因为感受外界风寒湿邪引起的风湿痹痛、麻木不仁病症。临床上,刮痧是通过摩擦的方式作用于人体皮肤浅肌层,拔罐是通过负压方式作用于人体较深的肌层。刮痧拔罐同时进行,可以更好的发挥疏风散邪、通经活络、行气活血、消肿止痛、祛湿清热作用。但是,体质较差的人群不建议同时刮痧和拔罐。
刮痧和拔罐有什么区别
拔罐和刮痧两种疗法都具有调整阴阳、扶正祛邪、祛风除湿、改善代谢的作用,刮痧侧重于祛除风热和湿邪,拔罐侧重于祛除风寒和湿邪。体制较壮的人或实证一般适合刮痧,体质较弱的人或虚证适合拔罐。但对一些疼痛性疾病,如颈椎病和腰椎病引起的疼痛,刮痧止痛的效果要比拔罐明显,因为刮痧治疗的范围比较大,对整条肌肉都可以进行治疗,而拔罐只能作用于肌肉的局部,不能对整体缓解肌肉的痉挛与疼痛。
刮痧和拔罐哪个效果好
刮痧和拔罐两种疗法都具有调和阴阳,扶正祛邪,祛风除湿,改善代谢的作用。刮痧侧重于祛除风热和湿邪;拔罐侧重于祛除风寒和湿邪。体质比较好的人或实证,一般适合刮痧;体质比较虚弱的人或虚证,适合拔罐。但对一些疼痛性疾病,如颈椎病和腰椎病引起的疼痛,刮痧止痛的效果比拔罐要明显。因为刮痧治疗范围比较大,对整条肌肉都可以进行治疗,而拔罐只能作用于肌肉的局部,不能整体缓解肌肉的痉挛与疼痛。
刮痧后可以运动吗
刮痧后对运动是没有禁忌的,但是一般运动后出汗会导致皮肤的毛孔全部打开,容易受风着凉而加重感冒,所以在这里还是不建议运动,至少不能剧烈运动。另外刮痧后要多饮水,促进新陈代谢,如果刮痧后皮肤红紫严重,尽量不要洗澡,以免引起皮肤感染。
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