三伏天可以刮痧吗 三伏天刮痧好吗 三伏天拔罐还是刮痧
刮痧和拔罐都是排毒的好方法,但是作用原理是不一样的,操作手法也是完全不同。那么,三伏天可以刮痧吗?三伏天刮痧好吗?三伏天拔罐还是刮痧?
三伏天可以刮痧吗三伏天可以刮痧。
“痧”的产生主要是由于风、湿、火三气侵袭肌肤,使阳气不得宣通、透泄所致。“痧”是经络、气血中的“瘀秽”,会阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变,因此,中医有“百病皆可发痧”之说。用一块刮痧板或是徒手刺激身体的各个穴道和各条经络,以此祛除痧毒,这就是“刮痧”。三伏天是阳气最盛的阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,此时刮痧,更容易帮助身体解除暑热,缓解中暑的症状,排出身体毒素,提高机体的免疫力。
三伏天拔罐还是刮痧
刮痧和拔罐都可排毒,具体哪个好,没有统一答案,因为不同体质和症状需要不同治疗方式。
夏季气温高,机体阳气充沛,中医养生正当其时。常用的刮痧和拔罐两种疗法都有平衡人体阴阳的作用,而一般来说,刮痧侧重祛除湿热、暑湿;拔火罐则更侧重祛除经络中的寒邪、湿邪。
刮痧作用原理
刮痧出痧可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液流动增快,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,组织细胞得到营养,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。
现代医学认为,刮痧出痧是自家溶血作用,刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂,血液外溢,皮肤局部形成瘀血斑的现象,此等血凝块(出痧)不久即能溃散,而起自体溶血作用,形成一种新的刺激素,能加强局部的新陈代谢,有消炎的作用。
自家溶血是一个缓和的良性弱刺激过程,其不但可以刺激免疫机能,使其得到调整,还可以通过向心性神经作用于大脑皮质,继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和内分泌系统的平衡。
所以,在“三伏”时人体阳气最旺盛的时候刮痧,将更容易鼓舞阳气,从而使一些宿疾得以恢复。
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