蒲公英会不会回奶 蒲公英哺乳期能吃吗
蒲公英在哺乳期间可以食用吗?蒲公英食用后会不会出现回奶的情况?蒲公英在哺乳期间食用有什么好处呢?
蒲公英会不会回奶
蒲公英没有回奶的作用,有回奶作用的药材为生麦芽、芒硝等。蒲公英具有清热解毒,消肿散结的作用。在哺乳期,如果由于乳汁淤积或乳腺管堵塞而引发的乳腺炎,可以将蒲公英捣碎敷于乳房上,会起到很好的效果。
蒲公英哺乳期能吃吗
蒲公英是药食兼用的食物,哺乳期吃蒲公英可以促进乳汁的分泌,是非常适合哺乳期妈妈食用的,而且具有以下的好处。
1、蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
2、蒲公英的叶有疏通乳脉管阻塞,促进泌乳的作用。对于哺乳期缺乳少乳的妈妈来说,是很好的泌乳佳品。
3、蒲公英有抗胃溃疡的效果,可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。
4、蒲公英含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,保护肝脏和胆的功能。
5、蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质,对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。
哺乳期吃蒲公英的注意事项
1、蒲公英属于药物,哺乳期妈妈吃蒲公英时一定要控制好量,不宜多食。
2、服用蒲公英泡水后如果出现过敏反应,产生荨麻疹,全身瘙痒等症,要及时发现及时进行治疗。
3、哺乳期妈妈发现乳头下方有结块就自行服用蒲公英消除,这种方法是不可取的。最好在医生的指导的服用,避免副作用。
4、阳虚外寒、脾胃虚寒者忌用蒲公英。
5、应该对症下药,不要滥用药物,不然也会产生不良影响的。
哺乳期易回奶的食物
1、五谷豆类:大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。
2、蔬菜瓜果:韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。
3、肉类:动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。
4、中药:人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参。
5、调料:味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘。
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