玉竹可以吃吗 玉竹能泡水喝吗
玉竹,是植物玉竹的根茎,也是一味中药,大家是否对玉竹有所了解呢?玉竹可以吃吗?玉竹可以直接泡水喝吗?玉竹会有哪些功效与作用?
玉竹可以吃吗
可以吃的。玉竹味甘,多脂,莹润能食,善于滋阴,关键功效于肠胃,故久服不伤脾胃,主冶肺阴虚引发的干咳少痰,咽舌燥和温热病中后期,或因发高烧虚损体液而出现的津少口干,食欲不佳,肠胃不适等症。
玉竹能泡水喝吗
是可以用来泡水喝的,在泡水喝之后能起到滋阴润肺和生津止渴的功效,对治疗风寒感冒和肺热引起的咳嗽有痰和嗓子疼痛都有很好的作用。玉竹泡水喝的这个方法也是非常简单,可以将中药浴足清洗干净之后放进玻璃容器内,用沸水冲泡还要闷三分钟左右。用中药泡水喝,期间还要适当的吃一些梨子来润肺。
玉竹的功效与作用
1、滋阴润肺;养胃生津。玉竹味甘多脂,质柔而润,对养阴生津有很大的疗效;
2、对燥咳,劳嗽有一定的疗效,因为其含有黏液、烟酸;
3、治疗热病阴液耗伤所致的咽干口渴或具有内热消渴作用;
4、对一般阴虚外感,头昏眩晕,筋脉挛痛具有疗效;
5、美容护肤的作用,主要是因为含维生素A,可以改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑。
玉竹的注意事项
长期服用玉竹会出现一定程度的副作用,而且并不是所有人都适合服用。玉竹是一种中药,是药就需要在服用它的时候一定不宜过量,以免过量产生副作用对身体造成不良的影响。同时玉竹是一种寒性中药,所以脾胃不好和湿气比较重的人要小心服用。在服用它的时候,要注重饮食的清淡,最好不要同时摄入过咸或卤制的食物。
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