玉竹可以直接泡水喝吗 玉竹怎么泡水喝
玉竹是可以直接泡水喝的,大家从药店或者是超市买的玉竹片是可以直接泡水喝的,而且用玉竹泡水喝的功效还特别的好,下面就一起来了解下玉竹怎么泡水吧。
玉竹可以直接泡水喝吗可以。
从药店购买的玉竹片,或者是在市面上购买的玉竹茶,都是可以直接泡水喝的。玉竹泡水喝不仅可滋阴养颜,还具有降血压、血糖的作用,是一种养生保健的饮品。在秋冬季气候比较干燥的时候,就可以用玉竹泡水喝,不仅可以滋阴,还可解决烦渴的问题,如出现一些上火所引起的热症,用玉竹泡水喝也有一定的缓解作用。
玉竹怎么泡水喝一、玉竹西洋参茶
材料:玉竹、西洋参。
做法:
1、将玉竹、西洋参洗净,沥干水分;
2、将玉竹、西洋参放入锅中,倒入清水;
3、用大火煮沸,改用小火煮15分钟;
4、倒入杯中,即可饮用。
二、玉竹胖大海茶
材料:玉竹、胖大海。
做法:
1、将玉竹、胖大海洗净,放入锅中;
2、加适量清水,用大火煮沸;
3、转用中小火煮15分钟左右,倒入杯中;
4、搅匀,即可代茶饮用。
玉竹泡水喝有副作用吗在饮用方法得当的情况下,玉竹泡水喝是没有副作用的。
玉竹性寒、味甘,具有很好的滋补功效,还可用于治疗干咳、口感等热症,按理来说,是基本上没有副作用的。但是如果是服用过量或者是不注意一些禁忌事项,那么就不好说了,可能会加重身体的不适症或者是起不到相应的保健功效。因此,在用玉竹泡水喝的时候,我们需要格外注意不可过量食用,以及禁忌人群,包括脾虚和大便溏泄的人群、小孩。
玉竹的功效与作用玉竹又名萎蕤、玉参、尾参、铃当菜等,为百合科多年生草本植物玉竹的根茎。它具备以下两种功效:
1、养阴润肺:玉竹具有养阴润肺的功效,适用于肺胃燥热、阴液不足所致的咽干口渴、干咳、心烦等症。
2、抑制肿瘤:玉竹中含有抗氧化作用的成分,可调节人体免疫力,抑制肿瘤的生长。
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