孙杨被禁赛4年3个月退役 游泳时耳朵进水可用哪种方法排出
游泳是我们大家很多人都接触过的一项运动,同时我们也都认识孙杨,是我国的游泳运动员,但他却因禁赛错过了此次奥运会,那么孙杨被禁赛4年3个月退役?游泳时耳朵进水可用哪种方法排出?
孙杨被禁赛4年3个月退役
北京时间8月8日,奥运会闭幕式这一天,孙杨和刘建宏连线首次直播,这也是孙杨在被禁赛4年之后,首次在直播中亮相。刘建宏问孙杨巴黎奥运会能否复出,孙杨表示:“从我自己来说,从我家里人来说,这是很难选择的。我能走到今天,绝非偶然,是我多年努力的回报。”孙杨直言现在仍然在坚持游泳,谈到自己的近况,孙杨坦言:从身体都有调整,自己的状态都有健康的保持,现在在坚持一定量的训练,这次奥运会换个角度去享受,同时还有自己在上体的学业。当刘建宏提问到退役计划时,孙杨开始不停地用纸巾擦泪,“其实,应该说从去年就有了这个想法,不管是什么时间离开泳池,都会有这么一天。”
游泳时耳朵进水可用哪种方法排出
1、单足跳跃法。单足跳跃法指的就是将进水的那只耳朵朝下,跳跃几次,借用重力即可将耳朵里面的水甩出来。如果跳跃的同时,轻轻拉扯耳朵,将进水的耳道拉直的话,可以让水更容易从耳道流出。单足跳跃法简单方便,见效很快,安全又不会对耳朵造成任何伤害,是一种很实用的处理耳朵进水的方法。
2、用棉棒吸水。使用质地柔软的棉棒,最好将棉棒头部棉花拉扯至蓬松状态,然后轻轻深入耳道内部将水吸出来。使用棉棒吸水的时候动作一定要轻柔,不可莽撞用力,以免给耳朵造成一些不必要的伤害。
3、引水法。引水法指的就是将是进水的耳朵朝上,朝着进水的耳朵灌水,随后让灌满水的耳朵迅速朝下,这样一来原本进入耳朵里面的水就会随着后面灌入的水一起流出来,达到引水的目的。但是使用这种方法的时候需要注意两点,一是灌水的速度不可太快,二是灌满水后耳朵朝下的速度一定要快,否则可能达不到效果。
孙杨为什么被禁赛
飞检要求当事人在一个小时内完成这次检测,而孙杨并没有在规定时间里完成,而且在这期间频繁去厕所,这些都是不符合规定的。其次是孙杨完成尿检和血检样本的采集后,并没有让主检官带走样本。如果主检官带走的采集邪恶样本,可能就没有之后的事情了,但是孙杨打了一个电话后,以质疑检查人员资质为由拒绝他们带走采集的样本,然后被WADA告上国际体育仲裁法庭。然后就到了庭审现场,孙杨团队在庭审中的表现可谓是在灾难,很多陈述都是答非所问,而且在庭审上的表现也很不专业,再加上自己的盲目乐观,最终导致庭审失利而被禁赛八年,于是就造成了目前的局面。
游泳减肥效果好吗?
游泳是能够减肥的。减肥科学有效的方式,就是增加热量的消耗,减少热量的摄入,使消耗的热量多于摄入的热量,逐渐的消耗体内脂肪,达到减肥的目的。游泳是一项全身性高强度的运动,可消耗掉很多的热量。另外,水的温度要比空气温度低。身体的热传导可丢失更多的热量。因为游泳消耗的热量多,所以游泳减肥的效果要比其他的运动减肥更好一些。选择任何运动减肥,都要达到一定的运动量,使消耗的热量大于摄入的热量,才能达到减肥的目的。减肥过程中,即使运动锻炼消耗掉一定的热量,如果不控制饮食。摄入的热量大于运动消耗的热量,也不能达到减肥的效果。所以游泳减肥的同时,也应控制饮食,使摄入的热量少于消耗的热量,达到减肥的目的
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