游泳要戴耳塞吗?游泳可以不戴耳塞吗?
游泳的时候有的人习惯戴耳塞,但是多数人还是不喜欢戴的,觉得不舒服,下面本站的小编为你们介绍游泳要戴耳塞吗?游泳可以不戴耳塞吗?
游泳要戴耳塞吗有些人会游泳时带上游泳耳塞,希望在游泳时水不会流进耳朵里。但是大家有没有想过,为甚麼游泳时耳朵会入水呢?
首先我们用一个瓶子作实验。把一个小瓶子口朝下,它很快地压到水里,因为瓶裏有空气,水就不会进入瓶内。如果把瓶口斜?后慢慢放进水裏,水的压力使空气跑出瓶子,水就很容易地流入瓶里。人的耳朵也是这样,耳内也有空气,游泳时耳朵都埋在水里,水也不会入到耳朵裏去。若是耳朵一半在水裏,一半露在水面上,就像小瓶斜?放进水中一样,耳朵裏空气就挤出来,水就容易进入耳朵里去了。
现在大家明白为何游泳时耳朵会入水,下次游泳时要注意,避免一半耳朵在水裏,而另一半耳朵在水面上,那麼你就不会有耳朵入水的情况出现啦!
游泳可以不戴耳塞吗一般来说在室内游泳馆和一些水深不超过5米的游泳馆是没有必要的。
带耳塞是为了保护耳朵不会因为水压而伤害人的耳膜,在游泳馆等地的压强是不会伤害人的耳膜的。
游泳得中耳炎是因为水质不干净造成的。如果得了中耳炎,可以去医院的耳鼻候科看看,开一些专门针对耳朵得消炎药滴在耳朵里过一段时间就会好的。
尽量选择水质好的游泳场地游泳,游完泳对自己的耳朵进行清洁就可以很好的避免中耳炎的发生了。
游泳的好处呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定:游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力,加上冷水刺激肌肉紧缩,呼吸感到困难,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升,呼吸差(最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差)仅为4—8厘米,剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分,比安静时大10倍;而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升,呼吸差达到12—15厘米,剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分,比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达,胸围增大,肺活量增加,而且吸气时肺泡开放更多,换气顺畅,对健康极为有利。
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