抑郁的人会开心吗

患上了抑郁症的人，一般的情况下是不会开心的。

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抑郁症的本质是持久的情感低落，会让人很难产生满足感和幸福感，长时间保持在一种消极悲观的负面情绪之中，不过抑郁症的患者也不是完全感受不到喜悦和开心。比如说我治疗过的很多抑郁症患者，实际上在跟我交谈的时候就会产生开心的情绪，用她们的话讲，跟医生的沟通能让她们重拾希望，只是这种希望因为情感低落的表现没有被纠正之前很难持久，用不了多久，就又被拽回了负面情绪之中。

所以，虽然我们看到抑郁症患者总是表现的很不开心，但那是持久的情感低落造成的，而这其中，抑郁症患者当然也有值得欣慰，值得感动的事情，只是这种积极的情绪存在的时间会远比正常人来的更短。

就比如去年我的一名在院治疗的抑郁症患者，一名高三的学生，住院前，由于家人对这种精神障碍的不理解，总是用言语去批评她不爱学习，批评她不坚强，住院后经过多次的健康教育，终于纠正了女孩父亲对抑郁症的'错误看法，父亲也对她道了歉，承认了自己的错误。也在一定程度上减轻了女孩的烦躁和焦虑情绪，后来有一天女孩接到了班主任打来的电话，班主任说让她好好治疗，以她的程度赶上同学复习进度完全没有问题（病前年纪前30名），还给她发来了全班同学录制的加油视频。那天女孩笑的很开心，晚上吃饭都比平时多吃了一些。

不要把抑郁症像的那么可怕，抑郁症已经是一种很普遍的精神障碍，而且是全世界第二大疾病，在中国平均每15个人中就有一人是抑郁症患者，所以你身边很可能会有这样的情况出现的。他们只是生了病而已，请一定不要用大道理去对她们说教，因为抑郁症本身就不是单纯的心理问题，所以，你的说教除了让抑郁症患者感到更加无助和绝望，是没有任何帮助的。

其实如果你和抑郁症患者相处，只要你用真心去对待她，一定能发现很多让她感动的瞬间，也许那样的你，对于她来说就是一件值得感动的事情。

患上了抑郁症的人，一般的情况下是不会开心的。因为他每天无所事事，颠三倒四的，生活上苦不堪言的情绪非常波动，就是笑也是无心的去笑，也就说是假笑而已。这种患得患失的情绪，使得他总在患觉中，患影中生存，是开心不起来的，而是真的。

抑郁症的人都假装开心吗？如何关怀抑郁症患者？

假装开心的抑郁症患者，在实际的抑郁症分类中，被称之为非典型性抑郁症，微笑抑郁症，微笑抑郁症是抑郁症的一种，一些人由于职业需要或其他原因，把愤怒、焦虑、忧郁等真实情感隐藏起来，时刻表现出微笑的表情，表面微笑，内心悲伤，心理学家把这种现象称为“微笑抑郁症”。

如何关怀抑郁症患者？

1、陪在身边。

2、做一些事让他感到被爱。

3、不要臆断或批评他们。

4、不要用激将法。

5、不要小看他们的痛苦。

6、不要提意见。

7、除非你亲身有过抑郁的感受，不然千万别说你了解他们的感受。

8、尽可能的了解抑郁这种感觉。

9、耐心的关心患者。

最好的方式还是服用抗抑郁的药物，在控制好与症状后，配合心理治疗，抑郁症是可以被治疗的

不是，之所以有的人在患抑郁症之后，尽管内心很痛苦很悲伤，但在外面还是会表现的乐观、开心，是出于自己所扮演角色的责任，比如有的喜剧演员，或是需要亮相于大众面前的人，还有的是为了不让家里人担心。这些人都有一个特点就是觉得抑郁症是一件羞耻的事情，患上它就代表着自己很弱，很无能，所以最好别让人发现自己患上抑郁症，所以总是会刻意伪装，隐藏，但独自一人时，常常十分明显的表现出抑郁症状。

要如何关怀抑郁症患者？在这里我的一个想法是，针对他们用平常心去对待，也就是不把他们当做是特例，做过多的保护，也不去怕他们，为什么会这样说呢，之前听过一个来访者的家人和我说，她和患抑郁症的家人呆久了，感觉也抑郁了，特别是对方老说想死，就怕她做傻事，每天都得提醒吊胆很累，如果不是亲人，她想远远的离开那个亲人。

其次呢，我们要知道抑郁症患者在这样的状态里真正需要的是什么，有的时候不是说要去说什么，而是能够静静陪伴她一会儿，或是拉着她的手和她肩并肩的坐在一起。

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常吃抗抑郁药的后果与后遗症严重吗？

有网友指出吃抗抑郁药物停药后会有后遗症，张玑晴神康复中心的药剂师认为，在治疗重度抑郁症患者时，部分抑郁症患者本身有残留症状，就是说没有完全治好，所以在停药后会出现一些症状，这并非抗抑郁药后遗症。对于这类情况，需要调整药物治疗方案后才能逐渐恢复起来。

抑郁症患者总想自杀该怎么办？

比起那些抗抑郁症药的后果与后遗症来说，抑郁症患者走上自杀的不归路可能更严重，更可怕，所以与那些所谓的后遗症来相比的话，不让抑郁症患者自杀才是重中之重。那么当抑郁症患者总想自杀或者不断的出现过自杀行为之时，我们到底该怎么办呢？

医生告诉我说，我们可以将这些病患者送至专科医院由专人来进行监控管治，必要时可以住院进行长期治疗，待患者的病情完全稳定之后再考虑出院，自己在家中好好护理。

抑郁症患者家属如何与患者相处？

在与抑郁症患者相处、共同生活之时，做为亲友与家属与患者多陪伴、分散患者的注意力则是很好的预防病情复发之方。有患者家属提问，面对抑郁症的患者，每次积极引导反而遭到冷眼相对、适得其反，不知如何处理。对此做法，郑医生不予支持。他指出，家属看似积极的引导、劝说，比如“你想开点、开心点、你要坚强、其实我们生活很不错”等这类话语对抑郁症患者而言并非有效治疗，有时反而会起反作用。建议心理疏导这类还是交由专业的心理康复师进行支持性心理治疗和认知行为心理治疗，家属能做的重点最好集中在生活方面的支持和分散注意力，多陪伴患者进行 体育 锻炼、 娱乐 活动等，这样有助于抑郁症患者走出抑郁情绪。

抑郁情绪对人的影响较轻，但也会让人感觉心情不好，郁郁寡欢的，不想做事情，人较懒惰等。但自己可以通过运动、读书、音乐、倾诉、 旅游 等方式调节过来。

抑郁状态甚至抑郁症状就显得严重一些。会让人萎靡不振、悲观绝望、自卑自责、消极沮丧，甚至有生不如死、一死了之的观念及行为，导致不能正常工作、学习、社交等。这种抑郁症状是需要去看心理医生，接受专业心理治疗与药物治疗的。

大量的临床数据显示，老年抑郁症患者经常会表达为各种身体不适，如失眠、厌食、乏力、腹部不适、便秘、胸闷、喉部堵塞感、头痛、头晕等，这些症状会误导医生进行大量的内科检查，很容易延误病情。

其次，老年人不善于表达，也经常否认自己失落的情绪或掩饰自己的`心理状态，这也使得老年人抑郁症不易被察觉出来。

老年抑郁症以持久的抑郁心境为主要临床特征，其临床表现以情绪低落、孤独感、焦虑、迟滞和躯体不适为主，老年抑郁症可以单独发生，也可以继发于各种躯体刺激，但不能归同于躯体疾病和脑器质性病变。初次发病高峰在50-60岁。

家有老年抑郁症患者，应当怎么办呢？

一、心理辅导

正确面对现实，适应退休生活，学会自我安慰。正确面对人生的各种喜怒哀乐，要有一切顺其自然的生活态度，以积极的心态安享晚年。

二、疾病治疗

个体化用药（专科医生来指导用药）是必须遵循的用药原则。抗抑郁的治疗不能少，同时高血压、糖尿病等慢性疾病的治疗也不容忽视。

会造成生理功能失衡，严重者会造成精神分裂，现代 社会 人的生存压力太大，很多人精神上都出问题了，不只是大人，小孩子都发现心理上有问题了，怎样解决这个问题？是国家所面对的一个最大的难题，据我所知国学大师南怀瑾所创办的太湖大学堂，试验国际小学，对人的生命认知科学研究，也许有希望在未来能解决人们的精神问题。

抑郁就是给自己藉口心身懒惰，不事生产，逃避现实，胆小懦弱，负面悲观，怨恨愤怒，自暴自弃等等…，久而久之的自我压力到了沸点的时候，要吗去宣泄到别人身上，要吗自己走上不归路，故所以有抑郁倾向的人们，该及早打开心扉，求医和跟亲人沟通，如果觉得卷进钱债骗局或纠纷时，什至该求助于法律，总之，只有自己才可以拯救自己，只有你肯，那些坎一定迈得过去的，有什么事比生命更大呢？

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抑郁症饮食需要注意什么问题

一、抑郁症患者不能喝酒：酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，不仅仅造成营养不良，有损身体健康，在某种程度上，还会加重抑郁病情，抑郁症饮食需要注意远离酒精。

二、抑郁症患者不能喝茶与咖啡：茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。因为，咖啡因摄取太多会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前必须要严格禁止饮用茶、可乐，或是咖啡等“兴奋剂”饮料，抑郁症饮食需要注意这一点。

三、抑郁症患者少食加工食品和甜的食物：人类吃太多的'熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。人们往往都认为，抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪，抑郁症饮食需要注意远离加工食品。

四、抑郁症患者宜多吃含钙食物：含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。研究表明，镁有抑制神经应激性的作用。集体缺镁时，常常会会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥。因此，抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用。

抑郁症患者早上应该吃什么，不应该吃什么？

抑郁症患者早上千万不能吃的食物：

1、咖啡；

2、冰红茶；

3、绿豆沙；

4、冰牛奶；

5、喝蔬果汁；

夜晚的阴气尚未散结，身体各个器官还处于收缩、紧绷状态--尤其是肌肉和神经及血管。此时最为忌讳的是生冷的食物，这些生冷食物会加速身体循环系统的挛缩，导致血液流动不畅通，肠胃功能失调，长期食用此类早餐身体机能会下降、免疫力抵抗力降低、还会伤了原气，所以王主任建议大家早上应禁止吃这些食物。

那有些家属和患者会问，不能吃这些，那应该吃什么呀？

王主任建议抑郁症患者早上尽量多吃一些热食早餐可以保护你身体的各个器官，促进胃消化，增强免疫力，提高身体肌肉功能。

1、热汤；

2、热豆浆；

3、芝麻糊；

4、各种粥类；

5、蔬菜；

6、面包；

抑郁症期间不能吃哪些食物啊？

如果已经确定为抑郁症，则应该避免一些高脂肪，高糖分和含盐量高的食物，其他并没有需要忌口食物。抑郁症患者还要保持自己睡眠充足，心情是否舒畅，生活积极向上，如果最近一段时间都处于消极的状态，就建议去医院咨询一下医生，根据医生的建议进行进一步的治疗，也可以问一些注意事项。

抑郁症不能吃什么？

什么都可以吃，得了这个病要多出去走走看看，多交朋友，多参加户外活动，按时吃饭睡觉！不要熬夜，不要听伤感的音乐，多看喜剧电影！

尽量不要吃凉冷的食物和冰镇的冷饮，因为阴阳失调，阳气不足，尽管当即吃生冷和冷饮，不会立马出现了症状，但多有副作用，或诱导复发。