枸杞和蒲公英可以一起泡水喝吗?
我们喜欢在一些茶饮中加入其它的茶,这样口感更丰富,功效更多,不过在这样做的前提下是两者不相克,那么,枸杞和蒲公英可以一起泡水喝吗?
枸杞子能和蒲公英一起泡水喝吗
枸杞子和蒲公英能一起泡水喝。
枸杞子性平,味甘,入肝、肾、肺经,而蒲公英性寒,味苦,入肝、胃经,两者无毒无刺激性,相互不发生反应,性味不冲突,因此可以一起泡水喝。
蒲公英和什么一起喝
一、蒲公英当归
首先大家可以和当归共同来进行泡水,当归就是非常补血的一种中药材,而且这种中药材可以很好的补气补血,适度的进行服用能够增长我们的身心健康,能够很好的缓解我们气血不足的问题和症状。
二、蒲公英红枣
当然大家还可以和红枣共同来进行服用,不过因红枣的营养功效也是非常高的,有利于消炎解毒,具有清热消炎的功效和效果,可以弄一些红枣片,当然也可以把一颗大枣放入其中,共同来进行服用还有补血养气的作用。
三、金银花
不知道大家在生活当中喜不喜欢喝金银花茶,这个蒲公英也是可以和金银花共同来进行服用的,有利于增强我们的身心健康,具有清热解毒和消炎的功效和作用,能够很好的增强我们的身心健康,金银花的目的就是清热解毒。
枸杞子和蒲公英一起泡水喝的作用
美容养颜
蒲公英和枸杞子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分,食用可以增强皮肤的抵抗力,有美白肌肤的作用,因此可以美容养颜。
有助排毒
蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素,而枸杞中含有又丰富的胶原质,因此用蒲公英和枸杞泡水喝能够促进体内有毒有害物质的排出,有助于排毒。
预防贫血
蒲公英和枸杞子中含有铁元素等矿物质,用来泡水能够帮助补充身体铁质,而枸杞中的蛋白质含量很丰富,可以促进血红蛋白的合成,因此食用可以预防缺铁性贫血。
预防感冒
枸杞中含有的丰富的蛋白质,可以增强体液免疫的强度,蒲公英对金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用,从而帮助防治流行性感冒、病毒性感冒等。
枸杞茶的作用
经常喝枸杞茶的好处非常明显,可以很好地改善和提高老年人、体弱多病人的免疫机能和生理功能,具有强健体魄及延年益寿的功效。枸杞能够显著降低血清胆固醇水平,减少和预防动脉粥样硬化,是冠心病患者很好的保健品。另外,枸杞作为一种滋补药食,对肾脏病和肝肾疾病的疗效较好,常喝枸杞茶能够明显改善人体血浆睾酮水平,达到补肾强身的作用,对性功能障碍有较好的疗效。
对于现代人来说,枸杞还有抗疲劳和降低血压的作用,最适合那些身体虚弱、抵抗力差的人饮用。例如,经常使用电脑的朋友,常喝点枸杞茶,有养肝护眼、提升免疫力的作用;假如熬夜后口干舌燥很厉害,或者上火严重的话,还可以加白菊花1-2朵放入茶中泡服;如果体质虚弱,可用茶叶3克、枸杞子12克放入杯中,用沸水冲泡饮用。
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