乌鸡意米红枣汤功效与作用
乌鸡意米红枣汤具有养血护肤、健脾益气、强身健体等功效。
乌鸡意米红枣汤功效与作用1
乌鸡炖意米的功效
准备一只乌鸡,红枣,枸杞子,当归:党参,料酒。
把乌鸡清洗干净切成块焯水,加入葱段姜片,加入两勺料酒焯3分钟去掉浮沫捞出。
把用过的水倒掉重新烧开水,把焯好水的乌鸡块放入锅里,放入当归,党参,红枣和枸杞子,大火烧开转中小火炖一个小时就可以关火了,一道补血养虚的乌鸡汤就做好了。适合普通大众食用。
乌鸡炖薏米有什么功效
加黑豆
黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,薏米20克,枸杞适量,精盐适量。
做法:
1、 将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。
2、 黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。
3、 何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。
4、 加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,薏米,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成,撒枸杞出锅
薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”,中医认为,其性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,但同时也是我们常吃的食物。
以水煮软或炒熟薏米后,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣,粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。中药炒制,机理是要使其性味改变,更适合用者。
如炒薏米,炒后的健脾作用比生的.强,但利水功能却不如生的强,且炒后性平甚至偏微温。扁豆也是,炒的减其凉性,有健脾祛湿之功,但无生的解暑和解酒作用。还有白术炒制也是加强健脾功能。
乌鸡意米红枣汤功效与作用2
乌鸡红枣汤有什么功效
乌鸡具有良好的滋补功效,乌鸡的肉质鲜美,营养价值高,可用来煲汤,想要补气血的话,就加入山药和红枣,对人体气血发挥积极有效的作用。乌鸡的做法,乌鸡处理好,清洗干净后,切成适当大小的块状,放在开水中过血水,撇去浮沫。将葱和姜分别洗净后切成葱片和姜段,山药去皮切成适当大小的块状,把红枣去壳切成两半。
把乌鸡块放在干净容器中,加入葱段和姜片,以及花椒,八角等大料,和适量的料酒,盐、味精等调味品,均匀搅拌后,充分腌制,还能有效去除腥味。将腌制好的乌鸡块放在锅中,加入葱段和姜片,倒入适量的水,大火煮开。换成小火,继续炖制,加入山药和红枣,倒进砂锅中。直至煮熟后,加入盐和味精等调味品,均匀搅拌后,即可盛出。
乌鸡红枣汤功效与作用
乌鸡汤有补血、补气的功效,可以增加身体的抵抗力,平时要多吃一些高蛋白的食物补充营养,乌鸡汤中可以加入枸杞子,红枣,桂圆等,有利于增加其保健作用,饮食平时的`饮食种类一定要多样化,只有摄入均衡的营养,才有利于保障身体的健康。
红枣乌鸡汤的功效与作用及禁忌
枸杞红枣乌鸡汤具有补血补气,滋补身体的功效。对于女性出现的月经不调、产后体质变得虚弱的情况,让她是有很好的调理效果的。 乌鸡汤有益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨的功效,同时对于贫血的症状也是有很好的缓解和治疗的作用的。
乌鸡意米红枣汤功效与作用3
芡实米的功效与作用及食用方法
金樱子与芡实米的功效与作用及食用方法
芡实粉可以食用或者是搭配其他一起食用,最好是配伍其他一些补肾的药物进行治疗,效果会更好一些,可以配伍山药、金樱子、菟丝子山茱萸、熟地、枸杞子等。芡实具有补肾固精的作用,可以单味药熬粥喝。
芡实米的功效与作用及食用方法及禁忌
这些药物性的食物配合在一起煮粥服用,具有健脾益肾除湿的作用,对于脾肾虚弱加湿气为病的病症有调理的作用。服用这类的保健品的同时,需要注意不要吃辛辣刺激性的食物,以免动火生气,而使此类的调理功能失去其作用,达不到使脾肾健壮,湿气清除的'目的。
芡实米吃了有什么好处
芡实都有益肾固精,健脾止泻,除湿止带的功效,主要用来治疗遗精,滑精,以及脾虚久泻,带下等症。芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁,被称作是水中人参,是秋季进补的首选食物,常用来治疗结肠炎、肾虚尿频、失眠等。体质燥热、气郁胀气、尿赤便秘者不可以吃芡实。
芡实米的功效与作用及禁忌
如果有子宫肌瘤的话,是可以吃芡实的,这个食物里面不含有任何的雌激素,而且也不含有孕激素,所以对子宫肌瘤是没有什么影响的。如果有子宫肌瘤的话,平时不要吃含有雌激素的食物,比如不要吃豆制品,因为豆制品里面含有大豆异黄酮,属于天然雌激素。不要吃蜂王浆,蜂王浆里面也含有雌激素。
芡实米的功效与作用害处
如果脾胃没什么问题,体质不属于偏寒的话是可以用点的。体质偏寒或者吃凉的东西容易腹泻的话是不适合用这个的。这几个药物有点偏凉性的。它对于排出体内的湿气确实有一定的作用,但是需要注意也是有副作用的。 喝多之后有可能会形成腹胀现象,还有可能会引发明显的体内离子失衡,所以建议最好少吃。
芡实米有什么营养
芡实具有固肾敛精、健脾止泻的功效,可用于治疗慢性腹泻、尿频、梦遗、妇女带下、腰酸等。芡实具有健脾补肾、燥湿利尿的作用,可用于治疗脾虚湿盛型腹泻。芡实富含淀粉、维生素和矿物质,能够保证人体的营养需求,防止衰老。芡实味甘涩,是滋补强壮的药食同源佳品,具有补中益气的作用。
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