黑豆泡白酒的功效和作用

黑豆泡酒的功效与作用可以补肾、降低胆固醇、缓解痛风等。

黑豆泡白酒的功效和作用1

1、补肾：

补肾是因为黑豆泡酒能够起到补肾的效果，而且还可以改善肾虚引起的腰膝酸软。

2、降低胆固醇：

降低胆固醇是因为黑豆里面的营养价值比较丰富，通过进食以后能够起到降低胆固醇的效果。

3、缓解痛风：

缓解痛风是因为黑豆里面的嘌呤含量比较低，适当的喝一些黑豆泡酒，能够起到缓解痛风引起的关节疼痛。

除此以外，如果患者存在胃肠功能不全等人群，通常是不可以使用黑豆泡酒的，这样会对肠胃造成严重的负担。

黑豆泡酒做法

材料

黑豆2000克（如果吃的少量就自己调整用量)、米酒6瓶、有盖的玻璃罐子3个或者泡菜坛子3个

做法

1、黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净，直至没有水分

2、把黑豆用铁锅炒5分钟，然后晾凉

3、把黑豆放入玻璃罐里，位置到2/3，不能放满，然后倒入米酒没过黑豆即可，因为豆子会膨胀的，要给它留出空间

4、腌制1个月以后就可以食用，注意避光放置

5、可以直接食用，也可以放到蒸锅蒸20-30分钟，这样吃起来会软一些

黑豆制作方法

乌豆酒的制作方法

主料：黄酒、黑豆（乌豆）

配料：桂圆、红枣、桔饼、枸杞、桂花等

步骤：

1、先将适量的黑豆炒熟，与桂圆、枸杞、桂花等配料放一起备用。

2、将黄酒放入锅中烧热，待锅中黄酒稍微沸腾时，立即熄灭柴火，并将黄酒舀入酒坛中。

3、将所有配料放入酒坛，并用荷叶或者芋叶将酒坛口蒙上，然后将所料薄膜蒙在叶子上，扎紧口子。

4、之后将黄泥和谷糠搅拌的泥浆封到薄膜口上，这样一坛纯正的乌豆保健酒就制成了。

注：一般1斤黄酒泡2两左右，1个月后可以服用。用法、量性服之可，日三盏。

黑豆泡酒的注意事项

黑芝麻,黑豆,黑糯米,黑枣，不宜一块泡酒，不过，可分开泡，另外可适当加些枸杞，人参等泡酒。另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，不宜用塑料桶酒，度数在55°到60°之间为宜。

黑豆泡酒的做法

所需材料：黑米2斤、黑豆2两、黑芝麻2两、黑枣2两、黑首乌1两。酒曲适量50°纯米酒20斤。

第一步：将准备好的.黑米倒入调料盒中，倒入纯米酒浸泡三小时。

第二步：将准备好的黑豆，黑芝麻装盘备用。

第三步：将所有准备好的材料（黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑首乌）倒入准备好的泡酒瓶中。

第四步：将浸泡黑米剩下的50°纯米酒倒入泡酒瓶里，没过所有材料，浸泡两个月。

第五步：2个月后，五黑酒就泡好了。條萊垍頭

黑豆泡白酒的功效和作用2

黑豆泡酒的功效与作用

1、改善水肿问题

很多人都有水肿问题，特别是女性，手脚肿胀、脸部浮肿都是水肿的表现。白酒泡黑豆可以起到利尿消肿的作用，对水肿问题有很好的改善作用。

2、有助于保护肝脏

白酒是中国传统的酒类饮料，但是长期饮用会对肝脏造成伤害，而黑豆具有保护肝脏的作用。将白酒和黑豆一起泡，不仅可以使白酒的毒性降低，而且还能让黑豆的成分更容易被吸收，达到保护肝脏的作用。

3、有利于调节血脂

现在的人普遍都有高血脂的问题，而黑豆中含有丰富的可溶性纤维素和豆类蛋白，可以有效地调节血液中的胆固醇和血脂，对于预防高血压、冠心病等心血管疾病有很好的效果。白酒泡黑豆可以将黑豆的成分更好地释放出来，提高吸收效果。

4、有帮助改善便秘问题

很多人都有便秘的问题，食用黑豆可以起到润肠通便的作用。而白酒泡黑豆可以起到增强黑豆的润肠通便效果，让排便更加顺畅。

总之，白酒泡黑豆有很多的益处，例如改善水肿、保护肝脏、调节血脂和改善便秘问题等。但是需要注意的是，白酒泡黑豆也要适量饮用，过量饮用也会对身体造成危害。建议每天饮用量不要超过50ml，否则会对身体产生负面影响。

黑豆泡白酒的功效和益处

黑豆泡白酒的简介

黑豆泡白酒是一种传统的中药酒，由黑豆和白酒混合而成。黑豆含有丰富的营养成分，如：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等，而白酒则具有消炎、抗菌、养生等功效。

黑豆泡白酒的功效

1、增强免疫力黑豆泡白酒中的黑豆含有丰富的维生素B，有助于提高人体免疫力，并且对于预防流感、感冒等疾病也具有很好的作用。

2、缓解疲劳黑豆泡白酒中的黑豆含有高蛋白，可以促进身体的新陈代谢，缓解身体疲劳，增强身体的`抵抗能力。

3、降低血压黑豆泡白酒中的黑豆中含有一种叫做豆固醇的物质，可以降低血浆中的胆固醇水平，进而起到降低血压的效果。

4、改善睡眠黑豆泡白酒中的黑豆含有丰富的矿物质，其中包括钙、镁等。这些矿物质可以调节身体内的酸碱平衡，有助于改善睡眠质量，提高睡眠深度。

黑豆泡白酒的益处

1、提高养生效果由于黑豆泡白酒中的黑豆和白酒都具有养生功效，因此混合后更容易被人体吸收，从而提高养生效果。

2、调理女性生理健康黑豆泡白酒中的黑豆和白酒都具有促进血液循环、调理经期、缓解经痛等效果，对女性生理健康有很好的作用。

3、改善消化系统黑豆泡白酒中的黑豆含有丰富的纤维素，可以起到改善消化系统的作用，缓解便秘等问题。

4、预防骨质疏松黑豆泡白酒中的黑豆含有大量的钙质，可以预防骨质疏松等老年病，并且对于儿童和青少年的生长发育也具有很好的帮助作用。

黑豆泡白酒的食用方法

1、适量饮用黑豆泡白酒虽然具有很多的功效和益处，但是也需要控制饮用量。建议每人每天只饮用30-50ml的量，不宜过量。

2、喝前摇匀黑豆泡白酒在长时间放置后，可能会产生沉淀，因此饮用前需要充分摇匀，使黑豆的营养成分充分溶解在白酒中。

3、宜空腹饮用黑豆泡白酒最好在空腹时饮用，以利于吸收其营养成分，并且空腹时饮用也有助于减轻身体负担。