益母草男人可以吃吗 男人吃益母草的功效
提到益母草,很多人第一个想到的就是它的调经作用,其实益母草还有很多我们不知道的功效,比如消肿利尿、祛火等等,因此男人是可以适当的吃一点的。
益母草男人可以吃吗
可以。
益母草味苦辛性寒,含有大量的益母草碱、水苏碱、亚麻酸、黄酮等营养成分,去瘀生新、调经活血的作用,在生活中主要被用于女性的月经不调、经血过多以及产前食用,但是益母草的主要功效是活血化瘀、利尿等,并没有规定性别食用,男人食用也是可以的,所以益母草男人是可以吃的。
男人吃益母草的功效
1.利尿消肿
益母草中含有大量的益母草碱、水苏碱以及钾、钙等物质成分,这些物质具有一定的利尿、消肿作用,男人食用之后具有一定利尿消肿的作用。
2.活血化瘀
益母草属于一种中草药,它里面含有大量的益母草素、益母草定、益母草宁等生物碱成分,男人食用之后具有一定活血化瘀的作用。
3.去火清热
益母草性寒,并且含有大量的钾元素物质,男人适量食用具有一定去火清热的作用,对于体质燥热的男性具有很大的帮助,所以男人吃益母草具有一定去火清热的作用。
益母草如何保存
新采的益母草要直接晒干,晾晒前要先切成30公分左右的小段(便于储运),干到八成时,扎成小捆,等到干透后,放在避光不潮湿的屋内储存。
益母草怎么挑选
1、好的益母草,颜色比较深,而且每一节上面都带有花朵。这样的益母草说明是在成熟的季节收获的。药效才最强。
2、还可以试试用闻的方法去进行挑选,好的益母草气味浓厚,有很浓的中药味道。有用轻轻的扇一下,就能闻到药的味道。
3、试试摸的方法去辨别。我们可以用手摸一些,好的益母草,比较干燥,比较绵实,用手指捻一下不会碎,有点扎手的感觉。
-
宝宝发烧吃什么食物好
宝宝发烧整个人都没精神,考虑到宝宝与病毒斗争中流失的精力,妈妈喜欢用营养丰富的肉汤给宝宝补充营养。其实这种做法不正确。发烧使机体的消耗量增大,注意给宝宝补充营养是对的,但以大量给宝宝吃高蛋白食物补充营养的做法却不可取。高烧使胃内的消化酶活性降低,影响...
-
腊鸭肝怎么煮
腊鸭肝怎么煮,肝脏是动物的解毒器官,有些有害物质是在肝脏内降解消除的,鸭肝为鸭杂之一,是鸭科动物家鸭的肝脏。那么以下分享腊鸭肝怎么煮。腊鸭肝怎么煮1腊鸭肝煮着吃是完全可以的,首先需要准备好精盐、白糖,还需要生抽、猪油、白酒以及生姜汁,全部都放到一个碗里,然...
-
(通用)宝宝拉肚子吃什么食物好
宝宝拉肚子,让爸妈忧心不已。除了日常护理外,爸妈还可以从饮食入手,通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝腹泻时,可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物,例如苹果、胡萝卜等,还可以多给宝宝吃容易消化的东西。1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助...
-
柿饼的食疗功效以及人群
柿饼的食疗功效以及人群,柿饼是柿子作成的饼状食品,是中国著名的传统小吃。柿饼功效与作用包括补充能量、润肠通便、开胃,以下看看柿饼的食疗功效以及人群。柿饼的食疗功效以及人群1柿饼食疗功效:柿饼在生活中可以食用的方式有很多,可以生食、榨汁以及作为糕点的馅...