吃泡椒凤爪会长胖吗 减肥可以吃泡脚凤爪吗
泡椒凤爪有很多人都喜欢吃,他的味道辣辣的,吃起来津津有味,那么吃泡椒凤爪会长胖吗,减肥可以吃泡脚凤爪吗,来看看吧。
吃泡椒凤爪会长胖吗
适量的食用并不会。泡椒凤爪是一种美味的小吃,脂肪含量较低,每100克泡椒凤爪含有193大卡热量,不属于高热量的食材,一般情况下,适量的食用并不会出现长胖的情况,还能有提神醒脑、开胃解腻的功效,若是食用过多,会增加肥胖的几率。所以泡椒凤爪的食用量控制在3-5个。
减肥可以吃泡脚凤爪吗
一般不建议食用。泡椒凤爪虽然热量不高,适量食用也不宜长胖,但是对于减肥期间的人来说,并不建议食用,一方面是因为泡椒凤爪味道辛辣,可刺激胃酸分泌,会增加食欲,另一方面是泡椒凤爪中钠盐的含量居高,对于减肥来说不利,减肥期间尽量避免食用。
红烧凤爪怎么做好吃
准备好凤爪750g、花椒一小把、八角两个、桂皮两小片、香叶两小片,冰糖10g、料酒一汤匙、老抽三汤匙、生抽两汤匙、十三香半茶匙以及姜两片。
1、把凤爪冲洗干净之后,逐个的减去凤爪的指甲,在锅中放入半锅清水,然后再倒入鸡爪,大火煮开之后继续煮上三分钟,之后把凤爪捞出,用流动水完全冲洗干净沥干。
2、凤爪倒入锅中之后再放清水,盖过凤爪就可以了。
3、水煮开之后加上一汤匙的料酒,再加入两片姜,还需要加入三汤匙老抽以及两汤匙生抽调味。
4、把花椒、八角、桂皮、香叶全部都装入到袋中,一起放入锅中,接着再放入冰糖和半匙十三香。等到再次煮开的时候,转成小火煮大约80分钟,等到鸡爪酥烂入味的时候转成大火收浓锅中的汤汁就可以吃了。
凤爪什么人不适合吃
别看小小的凤爪,其实凤爪的脂肪是非常多的,所以说如果存在三高问题,还有心脏等疾病的问题,那么凤爪是不适合吃的。
-
雪莲果怎么炒
雪莲果怎么炒,说起雪莲果相信大家都是不怎么熟悉的了,雪莲果含有带有甜味的果糖分很少,雪莲果能降低血糖、血脂和胆固醇,以下详细介绍雪莲果怎么炒。雪莲果怎么炒1雪莲果炒鸡片主料:雪莲果半个、鸡肉150克、胡萝卜20克辅料:生抽3克、盐3克、料酒5克、鸡精2克、食用油...
-
面条菜如何保存
通风保存、冷藏保存、用报纸包裹保存。面条菜如何保存11、通风保存面条菜最简单的一种保存方法,就是将其放在通风处进行保存阴凉通风的地方是比较适合保存面条菜的,但是通风保存的话时间是有限的,一般在一两天内是不会出现变质的,但如果时间太长的`话就会出现变质...
-
(通用)宝宝拉肚子吃什么食物好
宝宝拉肚子,让爸妈忧心不已。除了日常护理外,爸妈还可以从饮食入手,通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝腹泻时,可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物,例如苹果、胡萝卜等,还可以多给宝宝吃容易消化的东西。1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助...
-
出门不吃正餐总爱买一堆小吃的星座
白羊座:贪吃成性白羊座是一个很洒脱的星座,他们对什么都很感兴趣,而这其中当然也包括美食。白羊座不挑食,只要是零食他们就都喜欢,简直是无零食不欢。而且他们的零食不仅在家里到处都是,就连单位也不会少,自己的小抽屉里更永远不会缺货,同事们如果有饿的,去找白羊座是绝...