番茄有什么营养价值呢 吃番茄有什么好处呢
大家在生活中应该都听说过番茄吧,但是你了解番茄吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟番茄有什么营养价值呢,以及吃番茄有什么好处呢,如果你也想知道我们就一起来学习吧。
番茄有什么营养价值呢
营养成分上,番茄富含各种维生素、番茄红素以及镁、铁、磷等矿物质成分,每100克番茄中就含有维生素C5mg、维生素A192ug,镁12mg、磷22mg,此外还含有胡萝卜素、钾、钙以及纤维素等人体所需营养成分。
吃番茄有什么好处呢
1.治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;
2.美容、防衰老
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;
3.防癌
西红柿还能够防癌,因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
番茄的生长环境是怎么样的呢温度要求番茄喜温,白天适宜的温度为25~28℃,夜间16~18℃。低于15℃,番茄种子发芽、授粉受精及番茄转红受到影响:低于10℃,生长缓慢,生殖发育受到抑制,5℃时茎叶停止生长,2℃则受到冷害,0℃即被冻死。高于35℃生殖发育受到影响,高于40℃生理紊乱而热死。充足的光照、适宜的温差利于养分的积累和转熟,促进植株健康发育,防止徒长,增强番茄的抗病、抗逆能力,提高产量。湿度要求基本原则是除发芽、出苗以及分苗定植后的缓苗期,要求较高温度和湿度外,其他时期都不需要高湿度。对水分要求除定植前和开花期以及转熟期要适当控水外,其他各期都应保证充足的水分供应。
番茄主要分布的地区是哪里呢
番茄原产自南美洲,中国南北方广泛栽培。西红柿的种植范围是非常广的,从南到北从西到东都可以种植西红柿,因为它对土壤还有天气的要求不是很高,而且我们可以种植在塑料大棚里面,所以说全国各地都有种植。
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