蛀牙可以吃月饼吗啊?吃月饼会蛀牙吗?
中秋佳节吃月饼是由来已久的习俗,但是对于蛀牙的人来说,食用点心的时候都是很小心的,因为含糖过高容易出现蛀牙的问题,那么,蛀牙可以吃月饼吗啊?吃月饼会蛀牙吗?
吃月饼会蛀牙吗
会的,原因如下
含糖较多:月饼糖成分较多,糖这种成分极易残留在牙齿上,特别是牙齿的窝沟里、牙缝处,细菌会把残留的糖变成酸性物质,使牙齿硬组织变软、缺损,细菌便可趁虚而入腐蚀牙齿,从而形成牙洞。孩子蛀牙,不仅是牙齿缺损影响美观,还常伴有不同程度的疼痛,咀嚼功能障碍等,严重的还可继发牙髓炎、牙周炎等,对孩子的健康成长危害极大。
劣质月饼:不合格的劣质月饼充斥市场,伴随着月饼销售旺盛的报道,有关月饼黑作坊、过期月饼重包装、蛋黄莲蓉变质、细菌超标等的负面新闻也被各大媒体纷纷曝光。这些劣质月饼如果被孩子误食,对牙齿的腐蚀性就更大,更容易引发口臭、蛀牙等多种口腔疾病。
吃月饼怎么预防蛀牙
1、在吃完食物后的10分钟是牙齿保健的黄金时期,此时应立即清洁牙齿,选择酒精含量低的漱口水;2、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫完全冲干净;3、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性,能够防止蛀牙,但还是要刷牙;4、减少吃甜食的频率,多吃蔬菜水果!哪些人不适合吃月饼
首先是老年和幼儿,要知道油脂是所有的食物中最难被消化的,一次摄入过多的油脂,势必会给胃肠消化带来巨大的挑战,老年人和幼儿,特别是胃病、胆囊炎、胆结石、十二指肠炎、肾病等病的患者,最好不吃或少吃月饼。
其次是糖尿病患者,为了保证口感,月饼在制作过程中需要添加大量的砂糖、饴糖和糖浆等食品添加剂,据了解,一块普通月饼平均每100克能带来400千卡的热量,要知道普通成年女性平均每餐所需的热量也不过600千卡,这无疑给血糖异常的患者带来了巨大的健康隐患,建议此类患者不吃为妙。
第三类容易被忽视的是痛风患者,油脂摄入量过大,会减缓尿酸代谢,易引发或加重痛风症状,痛风的患者,在此期间应该尽量避免高嘌呤食物,多喝水。临床上痛风病症的人群对于月饼是有禁忌的。
对于“三高”患者来讲,应尽量选择“无糖月饼”,即便是这样,月饼浅尝辄止即可,最好配上绿色蔬菜,补充叶酸。还有一类人群是存在血管硬化风险的患者,一次摄入过多油脂势必会导致血中胆固醇及甘油三酯增加,血液变黏稠,加重病情。对于存在血管硬化风险的人群注意尽量少食月饼,如果面对诱人的月饼没能管住自己的嘴,可以随餐吃一粒舒尔佳,能够在吃月饼的时候预防血管硬化的风险。
最后就是有蛀牙的人群,食用月饼后,如果处理不当,会加深龋洞,引发牙髓炎,使疼痛加剧。对于本身牙齿不好的人群,小编建议那您吃完后记得刷牙哦!
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