李子和灰子的区别？灰子的功效与作用

很多朋友都问我你们那里有灰子这种水果吗，我表示有啊，他说他们那里没有这种水果能不能给他介绍一下这种水果灰子和李子的区别在哪里，灰子吃了有什么好处等，对于这个问题小编查询了相关资料 为大家详细的说明灰子的与李子到底是不是同一种水果。

李子和灰子的区别

是李子的一个品种，比李子大，特别灰子是扁圆，皮薄 适合青的时候吃脆 甜的，红了不甜水分大，李子是土圆，青的涩嘴皮厚，红了超甜。也有地方之所以叫灰子是因为老子姓李（写道德经的那位），吃李子不就是吃老子嘛，为了避讳所以李子成熟时又叫灰子。

我们家李子和灰子都有种植，灰子比李子大点青的就可以吃不酸，脆，甜，红了不好吃外表有点白灰，李子青的涩嘴，一点也不好吃，红了好吃甜，外面卖的那种青李子酸，不甜，有点像灰子就是 没灰子好吃

“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人。”言李子不可多食。 李子和灰子：灰子即是李子，属于地方的方言。传说老子出生时以李子树为姓，故叫做李耳，也称李子。许多地方忌讳，认为吃李子是把老子吃了，见李子成熟时为灰色，故把李子叫做灰子。

灰子的功效

主要营养：维生素B1、维生素B2、钙食疗功效：清热生津、活血解毒、泻肝涤热、利水消肿

1.助消化灰子胃酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进肠胃的蠕动，从而有效改善食欲。

2.美容养颜灰子中含有超高的抗氧化剂，有美容养颜、抗衰老的作用。

3.祛热解暑在暑热时期食用灰子有生精止渴、祛热解暑的功效。

4清肝利水生食对治疗内伤痨热、肝病腹水大有效。5止咳祛痰具有止咳祛痰的功效。

灰子适宜人群

适宜人群：一般人群皆能食用，尤其适宜发热、口渴、教师、演员音哑或失音者，肝病腹水者、慢性肝炎、肝硬化者以及慢性肝炎者尤益食用。

禁忌人群：溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服；脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

李子的注意事项

1、灰子的食用注意事项：一般人群均能食用；发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者、慢性肝炎、肝硬化者尤益食用；灰子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。；多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

2、灰子食用禁忌：

1、未熟透的灰子不要吃。

2、切忌过量多食，易引起虚热脑胀、损伤脾胃。

3、灰子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋、鹿肉同食。

4、喝水前吃灰子会使人发痰疟。在水中不下沉的灰子有毒，食用害人，不能吃。