灰子和李子有什么区别?灰子的功效与禁忌
灰子和李子是同一品种水果,很多地方因为一些禁忌叫法不同,地方性称呼较多,也因此很多人说起灰子的时候大家都比较好奇这是吃的还是什么,当看到灰子的时候发现和李子没有区别,它们的区别在哪呢,灰子又有哪些功效与禁忌呢?
李子和灰子的区别
是李子的一个品种,比李子大,特别灰子是扁圆,皮薄 适合青的时候吃脆 甜的,红了不甜水分大,李子是土圆,青的涩嘴皮厚,红了超甜。也有地方之所以叫灰子是因为老子姓李(写道德经的那位),吃李子不就是吃老子嘛,为了避讳所以李子成熟时又叫灰子。
我们家李子和灰子都有种植,灰子比李子大点青的就可以吃不酸,脆,甜,红了不好吃外表有点白灰,李子青的涩嘴,一点也不好吃,红了好吃甜,外面卖的那种青李子酸,不甜,有点像灰子就是 没灰子好吃
“桃养人,杏伤人,李子树下抬死人。”言李子不可多食。 李子和灰子:灰子即是李子,属于地方的方言。传说老子出生时以李子树为姓,故叫做李耳,也称李子。许多地方忌讳,认为吃李子是把老子吃了,见李子成熟时为灰色,故把李子叫做灰子。
灰子的功效
1、帮助消化
灰子其实是一种营养很丰富的食物,灰子能促进肠胃的蠕动,因为李子中含有一些能促进胃酸和胃消化酶分泌的物质,所以能帮助消化,而且灰子的味道酸酸甜甜,能提高食欲,经常容易便秘或者是大便秘结的人可以吃适量灰子来缓解症状。
2、美容养颜
灰子中含有大量的维生素和矿物质,抗氧化性非常强,不仅能帮助消化,还能促进皮肤的新陈代谢,补充皮肤所需的水分,让肌肤变得更加水润,对脸上的黑斑和粉刺等皮肤问题都有改善作用,所以经常吃灰子能起到美容养颜的效果。
3、利水消肿
很多人可能到了夏天就容易出现水肿的现象,体内的湿气无法排除体外,吃灰子可以利水消肿,特别是女性很容易出现小腹肿胀的情况,吃灰子可以起到一定的缓解作用,所以灰子有下水气、除浮肿的功效。
4、降压清肝
灰子对高血压有一定的辅助治疗的作用,能起到稳定血压的效果,特别需要提的是灰子对肝脏是有很大的好处的,所以患有肝病的人可以适量吃一些灰子,对肝脏有保养作用,但是灰子是寒性的,不能多吃。
吃灰子的禁忌
1、不能同食
灰子不能和蜂蜜一起吃,吃了对五脏有损伤;灰子不能与鸡肉和鸡的内脏一起吃,吃了会出现拉肚子的情况,而且还可能出现上火的情况;灰子不能和鸭蛋、鸡蛋一起吃,吃了会出现中毒的症状;灰子还不能和青鱼一起吃,吃了也会出现身体上的不适。
2、食用禁忌
除了要记住吃灰子不要和以上食物同食外,吃灰子还有要注意不能吃太多,灰子的果酸含量较大,吃多了会促进胃酸的分泌,当人体胃酸分泌过多时就会对肠胃造成损伤,一般人一天最多吃不要超过五个,还有灰子吃多了容易生痰,对牙齿也不太好,所以吃了灰子后可以漱一下口。一般肠胃不太好或者是慢性肠炎的人就不要吃灰子了,以免加重病情。
3、温馨提醒
虽然上面提到的都是吃灰子的不好和要注意的事项,但是灰子也是很有营养的水果,而且灰子的药用价值是很高的,灰子的抗氧化性很好,所以是一种极好的抗氧化的水果,所以美容功效显着。
吃灰子的坏处
1、会拉肚子
任何东西吃多了都可能会有不良反应,灰子是寒性的水果,吃多了会对脾胃有损伤,还会出现虚热脑胀,很可能会出现拉肚子的情况,特别是本身就是急性肠胃炎的患者最好不要吃灰子,可能会加重病情。
2、损伤牙齿
灰子的味道比较重,含糖量比较高,吃多了容易生痰湿,而且对牙齿也不太好,所以吃了灰子后最好是漱口或者刷牙,一般小孩子容易生龋齿,而且小孩子的肠胃功能不是特别好,所以小孩子要少吃灰子。
3、不吃生的
生的灰子不仅酸涩,味道特别不好,而且吃了对身体也不好,生的灰子中含有有毒的氢氰酸,吃了后可能会出现不适,比如腹痛、腹泻、恶心、头晕等症状,严重的可能会出现呼吸困难的情况。
4、不能同食
灰子和某些事物同食可能会产生有害物质,所以平时吃灰子的时候要特别注意,比如说蜂蜜、鸡肉和麻雀肉等,这些都是不能和灰子一起吃的。可能会有人说,灰子吃了有这么多坏处那为什么还要吃呢,即使灰子有需要注意的,但是灰子还是有一定的药用价值额的,对肝病患者有很好的辅助治疗作用。
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