女人可以喝生普洱茶吗

可以。

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女人可以喝生普洱茶，但需要注意用量，清淡为佳，热饮为主，生普洱茶是云南特产，主产于临沧、西双版纳、普洱等地，生普洱茶茶性较烈，但由于采用大叶种制成，茶內物质丰富，且具有越陈越香的特色，女人适量饮用生普洱茶，不但可以促进代谢，还能补充身体所需能量。

女人喝生普洱茶有什么好处

普洱生茶中含有的'维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。

普洱生茶具有生津止渴，消暑，解毒，通便等功效。因此，常喝普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。

其次普洱生茶的主要功效以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥为主，适合青年人群。不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

生普普茶气比较浓郁，茶多酚的含量很高，是保健养生的好饮品，较适合想减肥的人群。它可以促进肠胃蠕动，助消化，可以有效地帮助脂肪分解，对血管的疏理也比较明显。但是生茶不宜在饭前饮用，饭后饮用为佳，空腹饮用部分人群肠胃会受刺激，容易造成胃黏膜不适。

普洱茶有什么禁忌

普洱生茶，特别是新生茶性寒，体寒者多饮会引起伤胃等，因此，胃寒者不宜多饮，其次对于重度适度者也要尽量清淡或少饮为佳。

当然这些禁忌都是可以注意并且合理规避的，而且凡是入口之物，都以适量为度，禁忌长期喝浓茶。

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隔夜普洱茶不可以继续泡茶喝。首先茶叶宜现泡现饮，方可品尝到茶叶真实的滋味，而隔夜后的普洱茶，长时间放置在空气中，容易沾染空气中灰尘、异物等，因此不宜再饮，其次隔夜后的普洱茶，其香气、滋味物质相继消散，风味流失，口感较差，因此不建议继续饮用。

隔夜茶在时间上没什么固定的标准，不过一般认为超过12小时的茶汤，都属于隔夜茶。

如早上8:00泡的普洱茶，晚上20:00喝，这也是隔夜茶，晚上21:00泡，早上9:00喝，这都是隔夜茶。

隔夜的普洱茶放置时间长，会失去原有的色泽，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。

倘若茶叶在水中浸泡时间太长（如放置超过12小时），这种情况下容易发生变质。

这种变质是不分黑夜白天的，白天气温高于夜晚气温，变化相对来说大一点，只要确认发生变质，茶叶水一定不能喝！

尤其是炎热高温的夏天，则尤为显著。

有的茶友说，在央视《是真的.吗》节目中，针对隔夜茶的口感及其亚硝酸盐含量做了测试，其检测结果与新茶并没有太大差别，结论是隔夜茶是安全的。

那岂不是隔夜茶可以喝。

真相是：短时间内的隔夜普洱茶，并没有什么大的危害性，喝是可以的，顶多喝了会拉肚子。

但是，作为一个喝茶的人，我们应当知道，喝茶讲究的是口感、香气、合理的用茶态度，因此隔夜茶在口感、香气、韵味上是大大折扣的，所以我们不建议喝隔夜茶。

另外，我们也不必纠结太多，茶叶还是现泡现饮，适量饮用，终究没错。

对于长时间放置的茶汤，昵茶网还是建议不要喝的，因为没必要拿健康做赌注。

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女性喝生普洱茶的好处：生普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等营养物质，女性饮用有提神醒脑、滋润皮肤、健脾利尿的好处，可加快肠胃蠕动，从而促进身体消化，有解油腻、清新口气、缓解困乏的好处，合理饮用有抗氧化、清热解暑的功效。

女性喝生普洱茶的好处：

1.抗衰老

生普中所含有的茶多酚、维生素C、维生素B、维生素E、氨基酸和多种微量元素对清除人体的自由基、软化人体的内脏器官、抵抗衰老都有一定的'功效。所以人们会发现喝茶的人都显得比实际年龄要小。

2.瘦身减肥

普洱生茶中含有丰富的茶多酚它能够去脂解油腻，促进人体内脂类化合物从粪便中排出，以达到理想的瘦身减肥效果。

3.降血脂

普洱生茶的降血脂作用主要是其能够降低血液中胆固醇的含量，生茶中的叶绿素能够阻断人体对胆固醇的吸收，其含有的茶多酚、维生素C也能够有效促进胆固醇从人体中排出。

4.清洁口腔

常喝生普的人一般都没有口气，口气一般是因为口腔留有食物残渣或胃火重引起的，普洱生茶可以有效祛除胃火、杀灭口腔中的细菌。普洱生茶中的氟可以有效的保护牙齿。而且常期连续的服用浓汁对治疗细菌性的痢疾也有作用。

5.防龋齿

饮茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面，同时茶叶中的茶多酚还有杀死龋齿菌;茶叶中的氟素可以起到使牙齿的珐琅质更加坚固的作用，因而起到防龋的效果。

6.促进消化

常喝生普洱茶对消化不良、腹郁还是挺有效的，饭后或午后1小时左右喝生普洱茶有助肠胃消化，还有不想被口腔困扰的朋友们都可以喝生普洱茶来保持口腔清新哟。