猪肚热量高吗 猪肚会发胖吗
猪肚这个部位吃起来劲道十足,但是并不油腻,尤其是炖的猪肚汤,味道鲜美十足。那么,猪肚热量高吗?猪肚会发胖吗?
猪肚热量高吗
别名:猪胃、猪堵
热量:110大卡(100克可食部分)
分类:肉类及制品
评价:猪肚热量不高,矿物质含量较为丰富,与其他内脏一样胆固醇含量不低,减肥期间可以少量食用。
猪肚会发胖吗
猪肚是健脾养胃的好东西,煲汤喝最好配合健脾补气的中药材,效果会更好。我就是脾胃失调,经常喝猪肚汤,要喝的时间比较长才可以,再合理饮食,效果会特别明显。至于长胖吗,关系不大,只要不过量食用是不会长胖的!
猪肚营养分析
营养素含量(每100克)
热量(大卡)110.00
碳水化合物(克)0.70
脂肪(克)5.10
蛋白质(克)15.20
纤维素(克)一
维生素A(微克)3.00
适宜人群
1、适宜虚劳瘦弱者食用。
2、适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用。
3、适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用。
4、适宜体虚之人小便颇多者食用。
5、适宜小儿疳积者食用。
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