裙带菜是高嘌呤食物吗 裙带菜痛风的人可以吃吗
裙带菜虽说营养比较丰富,但是它也是属于海鲜的一种了,这个裙带菜是属于高嘌呤的食物吗?痛风患者可以吃了裙带菜吗?
裙带菜是高嘌呤食物吗
尿酸高的患者,一般可以吃裙带菜。裙带菜营养价值较丰富,含有丰富的氨基酸、碘、锌及维生素A、B、C。碘为裙带菜含量较多的微量元素,对于碘缺乏的患者较有益处。尿酸升高合并甲状腺疾病的患者需限制碘摄入,需避免摄入裙带菜。裙带菜为低嘌呤含量食物,尿酸升高的患者食用后,不会对尿酸水平产生不良影响。
裙带菜痛风的人可以吃吗
痛风病人主要是别吃含有嘌呤高的食物,比如说动物的内脏豆制品以及海鲜类食品,通常可以吃裙带菜的,并且多喝水,多吃蔬菜水果,然后定期检查尿酸的数值,并且合理的使用降尿酸的药物
裙带菜不适合什么人吃
痛风、脾胃虚寒、腹泻等人群不适合吃裙带菜。裙带菜属于一种高嘌呤食物,痛风患者如果过多摄入之后,就有可能导致体内的嘌呤含量增多,而且还容易引起尿酸形成结晶,沉淀在关节过度使患者出现关节肿胀和关节疼痛的现象。裙带菜属于一种寒凉性的食物,所以脾胃虚寒的患者尽量不要过多摄入。
裙带菜含碘高吗
裙带菜含碘算比较高的。每100克的裙带菜中,含碘量约为15878微克,相较于其它海鲜类食物来说,裙带菜的含碘量算比较高的。裙带菜是海藻类的植物,因外形像大破葵扇,也像裙带,故取其名。
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