小茴香有助睡眠的功效吗 小茴香有保质期吗
小茴香是我们大家都很熟悉的香料,并且我们很多人也都知道小茴香是有很多功效的,还有人认为小茴香有助眠功效,那么小茴香有助睡眠的功效吗?小茴香有保质期吗?
小茴香有助睡眠的功效吗没有,小茴香没有治疗失眠的作用,小茴香药食同源,作为中药饮片,主要功效是理气和胃、散寒止痛,主要用于寒邪犯胃,或者中焦脾胃虚寒所引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、饮食减少、腹痛腹泻等,用于寒邪入胞宫所引起的宫寒痛经、宫寒不孕等,还用于寒邪凝滞肝脉所引起的睾丸偏坠疼痛。现代药理研究发现,具有促进肠蠕动、促进胆汁分泌、促进肝组织再生,以及镇痛的作用。可用于治疗小儿脐周腹痛、十二指肠溃疡等,没有镇静、安神、宁心的功效,所以不具有治疗失眠的作用。
小茴香有保质期吗小茴香会过期,小茴香发霉变质的时候不可以使用,小茴香的保质期一般在一年左右的时间。小茴香可以补充身体内的蛋白质和脂肪,而且能够补充水体内的膳食纤维,含有茴香脑、小茴香酮,具有一定的刺激作用,能够起到健胃行气的功效,对身体的健康是有一定的好处的。在平常生活中还要适当的到户外去运动一下,增加自己的抵抗力。新鲜茴香可以直接置于常温下保存,这也是生活中比较常见的一种保存方法,但是这样保存时间会比较短,可能只能保存2-3天左右。将茴香上的杂叶以及烂叶清洗干净。让它表面保留一点水分,不宜过多也不宜过少,微微湿润即可。然后将茴香散放在室内阴凉通风处保存即可。
小茴香有补肾壮阳功效很多人说起补肾总是想起肉类,其实蔬菜里的小茴香也是一个不错的补肾菜。它温热的作用比茴香的茎叶更胜一筹,具有补肾阳、暖脾胃、散风寒的作用。冬季是补肾的好时机,要温补肾气,可以用小茴香做个补肾茶方:红香茶,可以很方便,不用每天等到3顿饭才能吃到。取小茴香9克、生山楂30克、甘草6克(一人份一天的量)。把小茴香放入无油的炒锅,用小火炒一两分钟,变黄出香味后就关火。可以一次炒十到二十天的量(90~180克),放瓶子里每天取用。把炒过的小茴香和山楂、甘草一起,用沸水冲泡,焖制20分钟后,当茶饮用。一天之内可以反复冲泡饮用。但是平时特别怕热、爱上火、爱出汗、胃热(胃病发作时呕吐酸水)的人都不适宜吃小茴香。
小茴香有几种茴香的种类较多,我国主要栽培的有小茴香、意大利茴香、球茎茴香这3种。以小茴香为例,主要分布在天津、北京、辽宁等北方地区,其特点为植株生长较慢,抽薹晚,叶柄短,叶间距离小,叶片为三回羽状深裂的细裂片,裂片较窄呈丝状,颜色为深绿色,叶片光滑无毛等。
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