奇亚籽是不是兰香子?奇亚籽和兰香子的区别
奇亚籽是一种薄荷科的绿色植物,健康食品营养价值很高,奇亚籽和兰香子因为外形很相似,很多人傻傻分不清楚,那么奇亚籽到底和兰香子有什么区别呢?下面我们来一起看看吧!
奇亚籽是不是兰香子奇亚籽奇亚一种薄荷科的绿色植物,原产地墨西哥。奇亚籽是奇亚的花籽,有黑白两色;奇亚籽做为墨西哥传统的主食已有3500年历史,它在墨西哥历史上被奉为圣品,是野战和长跑高能品,奇亚油调和的面霜是墨西哥妇女最传统的护肤品;
奇亚籽于2005年被美国FDA 认证为安全食品,这个古老的种子终于在现代西方复活,并很快掀起了全球自然健康食品市场的新浪潮。
奇亚籽适宜三高(高血糖血脂血压)人群食用,是体弱病人容易吸收的体质补养品,是耐久性运动户外野营便携易用的高能食品,是孕妇婴幼儿最全面均衡的营养品,也可以作为学生白领忙碌人群最方便的营养快餐,还是女人们最天然的高级营养美容品。
兰香子兰香子是一种生长在长期干旱无雨环境中的纯天然的绿色植物种子,它的生长环境决定了它的这种吸水的天性,一有雨水,就拼命吸收,来抵御漫长的旱季。
它进入人体的肠胃,会吸附在肠胃上,这时肠胃就会产生饱涨感,不会饿,自然而然人的食量和食欲就小了,且兰香子在吸附肠胃时同时会吸走肠胃中的毒素和宿便,起到一个肠胃清道夫的作用,一举三得。
且兰香子还有祛火,祛痘的功效,早在一千多年前,当地的土著人在打仗或狩猎时,只要带一包兰香子和一葫芦水,就可以急行军或作战、狩猎数天之久,时至今日,兰香子已广泛应用在保健,减肥,酿酒,饮料等领域。
兰香子本质上就像黄豆,绿豆一样,是一种植物的种子而已,是完全无毒无害的。
奇亚籽和兰香子的区别品种不同奇亚籽:又名芡欧鼠尾草籽,属于双子叶植物纲,唇形目,唇形科,鼠尾草属,芡欧鼠尾草种。
兰香子:兰香子,学名明列子,为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。
产地不同奇亚籽:奇亚籽原产于墨西哥,是当地印第安人的主食,有近千年的食用历史,近年来在西方欧洲地区甚是风靡。
兰香子:兰香子也称明列子,原产于印度,现在在亚洲热带区和非洲,中国中、南和东南部等地都有栽培。
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口味不同奇亚籽:奇亚籽可直接嚼食,味道香醇,越嚼越香,泡茶饮用时味道更是香浓。
兰香子:兰香子主要是用来做调味料或其他食物辅料食用,但多需要经过泡发食用,泡发后的兰香子没有什么味道,咀嚼时都嚼不到,也没有多少其他香味,更没有越嚼越香是说法。
营养价值不同奇亚籽:奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸,多种抗氧化活性成分,是天然omega-3脂肪酸的来源,并含有丰富的膳食纤维、蛋白质,维生素,矿物质等。
兰香子:兰香子灰分、蛋白质、脂肪、纤维、水分、碳水化物。
功效不同奇亚籽:奇亚籽是西方的一种茶饮品,主要的功效为减肥瘦身、预防心血管疾病,改善糖代谢、预防便秘、美容养颜等。
兰香子:兰香子属于中药材,甘、辛,涼,主治:清热,明目,祛翳。
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