女生喝茶喝什么好

女生喝茶喝什么好，在我们现实生活中，爱美是女性的天性，年轻是女人的资本，为了保护容颜，很多女人在网上查找各种妙招，而更好的方法就是喝茶。一起来看看女生喝茶喝什么好。

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经常接触电脑的女性适合喝的茶有：菊花茶。

在菊花茶中，白菊具有对体内积存的暑气有抵抗、排除的功效，同时对缓解眼睛疲劳和视力模糊也具有较好效果，茶中的维生素有助于恢复视力和防止视力衰退。

对于经常接触电脑的女性来说，想通过喝茶来抵抗电脑辐射最好的方式是经常喝，而不是偶尔喝一次，只有坚持长期饮用才能收到良好的效果。

想减肥的女性适合喝的茶有：乌龙茶、普洱茶、黑茶等

减肥专家认为乌龙茶属于半发酵茶，几乎不含维生素C，但是铁、钙等营养物质非常丰富，有促进消化和分解脂肪的功效。

饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进消化分解脂肪的功效。

饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可防止脂肪摄取过多

普洱茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均以血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出。

还能增加毛细血管壁的弹性，对减肥和增强肌肤弹性有养生功效。

黑茶在发酵过程中会产生一种普诺儿成分，对抑制腹部脂肪的较有效果，有防止脂肪堆积的作用。

想喝利尿解毒的话，喝乌龙茶热饮效果较好，而想通过黑茶减肥，比较好的是喝刚泡好的浓茶。

每天喝多少茶比较适宜？喝茶有没有季节性的讲究？

从医学角度来说，人体一天需要的液体量，大概是1500～2000毫升。如果根据茶叶来折算，一天大概10克左右。

喝茶也是有讲季节性的。

一般来说，春季宜饮花茶类，夏季宜饮绿茶类，秋季宜饮青茶、白茶、黄茶类，冬季宜饮红茶、黑茶类。

女性喝茶养生禁忌

按体质、茶性来喝茶

六大茶类的茶性不同，对人体的影响也不同，所以要根据自己的'体质来选择适合的茶类。

青茶性平，香高味甜，适合广大人群。黑茶性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳。

而红茶性温，适合手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。绿茶性凉，体质偏热、精力充沛的人适饮，也很适合常使用电脑前工作的人。

白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但老白茶就适合大部分人群饮用。黄茶也跟绿茶大致相同。

多喝熟茶少喝生茶

生普和熟普去油解腻的效果是差不多的。

因为喝生茶并不适合所有的人，尤其不适宜体寒、体弱的人，所以建议女性朋友多喝熟茶，少喝生茶。

熟茶不刺激，喝着顺畅暖胃，还可以加入各种搭配，如陈皮、红枣之类的搭配煮饮，既好喝又保健。

经期选择性不喝茶

女性朋友在经期不宜喝茶，因为很多茶还是偏凉的，且其中的茶多酚、咖啡碱等有一定的刺激性，可能会加重经期的紧张情绪，引起经期的不适感。

女生喝茶喝什么好2

1、老白茶——感受岁月的温柔，时间带走的是岁月，增加的是内涵。

适合品饮时间：初春、深秋、寒冬。

老白茶根据最新的团体标准，需要陈化5年以上。茶叶的内质会在陈化的过程中，因为原料等级、仓储条件等发生不断发生变化。

一般陈化较好的茶老白茶会有其独特陈香、药香和枣香，干茶香纯正；茶汤透亮，入口柔滑，滋味醇厚甘爽，回味悠长，轻嗅杯底，茶香浅出，爽适怡人。

2、熟普——生活的苦难，或许是一种成长。

适合品饮时间：初春、深秋、寒冬。

熟普的“渥堆”很重要，在微生物分泌的胞外酶的酶促作用、微生物呼吸代谢产生的热量和茶叶水分的湿热作用的协同下，发生一系列复杂的化学变化，从而实现普洱熟茶特有的色、香、味。

优质的熟普一般茶汤深红透亮，滋味丰富醇厚，甜显带着回甘，气韵明显，香气明显（陈香、樟香、参香、药香、枣香、陈香、木香等），温润感突出，经久耐泡，

3、东方美人——不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

适合品饮时间：春天、秋天。

东方美人茶又称白毫乌龙、五色茶。

东方美人茶的品质特色有一个重要的基础，就是茶芽被小绿叶蝉叮咬过后。因为被叮咬之后茶树为了自保，会产生一些特殊香气，来吸引小绿叶蝉的天敌过来。

东方美人茶的'香气以蜜糖香、熟果香为主，口感圆润，滋味醇厚，回甘好，耐冲泡。

4、红茶——当你足够坚强，岁月也将变得温柔

适合品饮时间：初春、深秋、寒冬。

为什么不写具体的红茶？主要是因为我认为好的红茶都适合。另外好的红茶也有很多，例如祁门红茶、金骏眉、滇红、宜红等等。

红茶品质形成的决定因素是“发酵”。红茶发酵的本质是鲜叶细胞组织损伤引起多酚类化合物的酶促作用，而后形成有色物质，如茶黄素、茶红素等，以及具有特殊香味的物质，形成红茶独特的色、香、味。

5、安吉白茶/黄金芽——有一种舒适叫春风拂面。

适合品饮时间：春末、夏天。

安吉白茶和黄金芽都是属于茶树定向变异后对的茶树鲜叶做的茶，因为茶树鲜叶的不同，注定了品质的不同。

安吉白茶、黄金芽皆富含氨基酸，所以茶的鲜爽度很好，苦涩感极少，对于女神来说，是一个很不错的选择。

女生喝茶喝什么好3

茉莉花茶应当是最适合女生的

女孩子的情感丰富，可能会对身边的事我感到情绪低落或是郁闷烦躁

像川茶集团龙芽大师知心茉莉花茶的清香优雅。

不是很浮躁的香，喝起来好似与一位很清雅又自带慵懒感的故人见面，在淡淡的.茶香和雅致的花香里让人感觉心旷神怡，可以缓解紧张的情绪和郁闷焦虑的心情，工作一天下来也是元气满满

知心茉莉花茶的口感百喝不腻。经常喝，会促进新陈代谢，不像奶茶，虽然好喝，但是容易堆积脂肪，女孩子最怕胖了。所以喝花茶其实能就好像不用锻炼却能让体态轻盈，实在是减轻“负担”

知心茉莉花茶里绿茶是明前采摘的，利用保鲜技术一直等待三伏天的茉莉花进行吸香，本质上很好的保存了。绿茶所具有的丰富天然内质，也有茉莉花自带的雅

女性喝茶需要注意些什么？

1、根据体质、季节、天气喝茶。

2、睡前5个小时不喝茶，影响你睡美容觉。

3、不喝浓茶，喝出淡淡的美。

4、4个特殊时期不喝茶（月经期、怀孕期、哺乳期、更年期）。