牛油果核能吃吗?牛油果核怎么种盆栽?
我们吃水果的时候一般是不吃水果的核,那么牛油果的核也不例外。实际上,牛油果核能吃吗?牛油果核有哪些用处呢?牛油果核怎么种盆栽?一起来掌握新知识吧~
牛油果核能吃吗
鳄梨的果肉既营养又美味,那么它的核能不能吃呢?鳄梨的核是可以吃的,但是吃它的人很少,并不是一种常见的食物,这是因为鳄梨的核比较苦涩,我们是没办法直接食用的。
通常我们在吃其他水果时也是一样,会把果核直接扔掉,很少去吃水果的核,吃鳄梨的时候当然也很少去关注核,在把鳄梨剖开之后,很容易就可以把核去掉,进而享受美味的果肉,因此我们可以这样说,吃鳄梨的核并不是一种常规的食用方法。
当然什么事都不是绝对的,也有人真的会去吃鳄梨的核,比如印第安人曾通过食用鳄梨的核来止泻,而现在也有一些人在食用鳄梨后将核留下来,用水煮15分钟后直接食用或者与其他食物一起吃,这是因为在鳄梨的核中含有水溶性纤维,可以帮助降低胆固醇,增强心脏能力,于是有人通过食用鳄梨的核来达到保健功效。
鳄梨的核有什么功效
鳄梨的核常常被我们当做垃圾扔掉,殊不知它的功效和营养可不小呢!有一些方面甚至超过鳄梨的果肉,下面就让我们来看看鳄梨核有哪些功效吧。
1、抗氧化
有研究表明,鳄梨核中的抗氧化物质比果肉还高70%以上,这样的结果让人很震惊,这意味着鳄梨核具有超高的抗氧化作用,在女性护肤抗衰老方面,以及我们身体组织的抗氧化方面都能发挥巨大的作用。
2、补充钾元素
鳄梨核中的钾元素十分丰富,钾能够帮助我们维持神经健康,还有一定的降压功效,而鳄梨核中的钾含量明显高于果肉,但是钾含量会随着鳄梨果实的成熟而逐渐减少。
3、促进消化、减肥
在鳄梨核中,富含纤维,尤其是水溶性纤维,它能够促进消化,治疗便秘,达到一定的减肥功效。
虽然鳄梨的核有这些不错的功效,但是它的利用率却是很低的,大多数人在食用鳄梨时,都会把核扔掉,本站小编建议大家,可以在吃完鳄梨之后,把核蒸一下,然后晾干,用食物料理机打碎加入在饮品中一同服下,可以让你享受不错的营养补充哦!
牛油果核如何种盆栽
现在正是牛油果热卖的季节,很多人以为牛油果脂肪含量高,会增肥,其实,牛油果是减肥佳品呢,会带给你很强的饱腹感,而且营养丰富哦!
吃完牛油果,果核丢掉就可惜了,其实可以自己在家种出牛油果小树苗呢!为自己的阳台或者桌面增添一抹亮色吧!
步骤:
1.将果核上残留的果肉洗净。
2.果核的大头朝下,在果核上浅浅地插入三五支牙签。
3.找一个透明干净的杯子上水,把插上牙签的牛油果核架在杯子上,将果核的1/3到1/2架在水上。
4.每天换水,等发芽后移植到土里即可。
注意:移植后浇水不能太频繁。
怎么样?是不是很赏心悦目?
一些人不爱吃牛油果,觉得味道太寡淡,那么究竟怎么吃牛油果才最美味呢?今天小编综合网络上各种推荐,给大家一些总结性的“指点”吧。
牛油果核的其他用处
吃我就不说了,沙拉啊奶昔啊都可以,营养价值果断高。我主要想从玩咖的角度来说说牛油果核的用处。
1. 天然植物染色剂
上图是牛油果核的上色效果,对,就是粉色!
介绍一种简单的操作方法:取两到三枚果核洗净,加上果皮效果更好。把要染色的织物,比如你的白衬衣白T恤白围巾什么的,放进锅里,和果核果皮一起煮。煮完浸泡一个小时,你的织物就是淡淡的粉色啦!如果你想要深一些的粉色、那得花更多的时间和精力。
2. 自制去角质面膜
用家用研磨机把果核打碎,加上香蕉以及橄榄油,搅匀,done!
洗脸时涂一些在脸上按摩,去角质的效果还是很棒的。但是要注意的是研磨的时间,颗粒不能太大也不能太小。感兴趣的妹子自己根据自己的肤质试试啦。
3. 果核艺术
洗干净果核,把外面的一层膜撕掉,建议劈成两半操作,这样至少有一面是平稳的,可以放在桌子上。把想雕刻的图形画在果核上,工具要用v型的刀。如果你想让你的果核艺术更加丰富,可以嵌入一些石头啊,铃铛啊,水晶啊,宝石啊……在核上刻一个比嵌入物稍微大一些的切口,放进去后等果核彻底干了,一收缩就把宝石啊什么的包起来了!你可别用太贵的,丢了别找我+_+。最后记得挖一个可以穿线的小洞哦!
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