三伏天可以睡凉席吗?三伏天睡凉席好吗?
夏季总是容易出汗,睡在床上也感觉黏糊糊的,不清爽。因此,很多人喜欢睡凉席。那么,三伏天可以睡凉席吗?三伏天睡凉席好吗?
三伏天可以睡凉席吗
三伏天是一年中最热的时候,人们都采取各种方式求一个清凉的环境,凉席就是其中的一种方式。
凉席有很多种类,草席相对于竹席来说,凉的效果要差些,适合老年和幼童,竹席适合年轻人。由于现在空调的普及,许多人甚至不用凉席,把空调湿度打得很低,盖被子睡觉,这就有些过了。
各人的生活习惯和体质不同,没有统一的方法,只有最合适自己的方法。
三伏天睡凉席注意什么材料过敏:一般来说,用绳、苇、草编成的凉席容易过敏,而用竹、藤编制的凉席引起过敏的情况较少。此外,有的凉席在生产过程中会使用甲醛,也容易引起皮肤过敏。
螨虫叮咬:一般草席很容易长螨虫,而螨虫叮咬也容易出现皮肤炎症。如果是螨虫叮咬引起,皮疹上常可看见针头大小的咬痕或瘀点。
凉席性皮炎:有的人在睡凉席后,身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛,并起一些小红疙瘩,甚至因瘙痒挠抓而发生溃烂,这就是凉席性皮炎。特别是皮肤娇嫩的婴幼儿,跟容易感染凉席性皮炎。引起凉席性皮炎的主要原因有以下几种。
细菌感染:特别是“陈年凉席”,积累了很多的细菌,如果没有及时清洗,很容易发生感染。
腹泻:有的凉席非常凉爽,如麻席,如果再加上空调,甚至会感觉“冰冰”的。而宝宝的神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,对冷热的适应力较差,如果睡麻席再加上开空调,而且晚上会降温,因此很容易因腹部受凉而引起腹泻。
温馨提示
小心划伤、扎伤。新买凉席可能表面较硬、不太光滑,容易划伤皮肤,特别是婴幼儿。此外,竹制、草制凉席用得过久,表面会产生一些小毛刺,也可能扎伤皮肤。
如果不小心被凉席划伤或扎伤,应及时清理伤口里面的残留物,如竹席小毛刺,并对伤处进行消毒,以防止感染,同时对凉席表面进行彻底清理。如果是小宝宝,尽量不要睡竹制、草制凉席,如果实在要睡凉席,可在上面铺一层布、薄被或毛巾等,这样可以保护宝
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