六大促排卵食物
1.好孕汤
材料:当归50克,金银花15克,红枣10颗,黑豆一把,红糖2两。鸡蛋3-5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其他几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全部吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。在月经第一天服用即可。
2.黑豆/黑豆豆浆/黑豆汤
黑豆汤功效:促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天。
黑豆功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐,从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。
3.枸杞羊肾粥
主料:枸杞子500克,羊肾1对,羊肉250克,粳米250克,葱白5克
做法:将羊肾和羊肉洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入砂锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。
服法:食肉喝粥,每日2次,早晚空腹温服。
功效:温补肾阳,和中健脾。
主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
4.莲子猪肚
主料:莲子、猪肚各适量。
做法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。
功效:健脾补虚益气
主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
5.雄鸡汤
主料:大雄鸡1只,黄芪15克,当归15克,红花10克,广白椒10克,小茴香10克,女贞子150克,葱白150克。
做法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置砂锅中,加水3000毫升炖熟。
服法:于月经后第一日开始服用,3-4日服完,每日1次。
功效:促排卵。
主治:对无排卵性不孕症有效。
6.送子茶
材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。
做法:锅中倒入300毫升水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。枸杞子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。
服法:每天早晚空腹饮用一次。
功效:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可服用。
-
人参果是什么季节的
人参果是属于秋季一种水果。人参果是什么季节的1在中国种植的人参果大约都是一年开一次果,人参果的成熟期间大约在九月份到11月份成熟之后,它的果皮呈现为金黄色,并且果皮上面还有一些紫色条纹变细,所以说人参果作为一种秋季水果,我们在平时生活中想要吃人参果的话...
-
八个月大宝宝食谱里应该有什么食物
用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。那么辅食应该如何挑选呢?一开始吃哪种辅食比较合适呢?下...
-
石花菜的热量
一般每100克石花菜中含有约23卡的热量。石花菜的热量1石花菜的热量的话其实还是不高的,对于减肥的人群来说是没有什么影响的,相反适当的食用一些石花菜的话还可以起到一定的促进减肥的作用的,而且石花菜虽然营养价值含量丰富,但是其中含有的脂肪含量极低,即使是被人...
-
菠萝可以泡酒喝吗
可以。菠萝可以泡酒喝吗110斤菠萝泡几斤白酒大约10斤。菠萝酒用高度白酒1比1的比列就可以,米酒就是1比2,一斤菠萝两斤米酒。菠萝酒以菠萝、米酒为主材制成的饮品,由菠萝密封浸泡,发酵而成的酒精饮料,有清热解渴,消暑提神,化食止泻的功效。当出现消化不良时,喝点菠萝泡...