吃甘蔗会得糖尿病吗?糖尿病人可以吃甘蔗吗?
甘蔗的含糖量极高,一般的人也不宜食用过多。有的人担心甘蔗吃多了会得糖尿病,那么,这种担心有道理吗?吃甘蔗会得糖尿病吗?糖尿病人可以吃甘蔗吗?
吃甘蔗会得糖尿病吗
甘蔗含糖量很高,虽然说吃甘蔗本身不会导致糖尿病,但是长期大量的高糖也可以诱发胰岛素抵抗,从而为以后数年至数十年后患糖尿病埋下了隐患, 如果,本身就有糖尿病易感因素,或者已经处在糖尿病前期状态,长期大量吃甘蔗会很大程度上促进糖尿病的发生!
糖尿病人可以吃甘蔗吗
糖尿病人不宜吃甘蔗。
甘蔗的营养高,平时食用是有益的。但是因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,糖尿病人要提高警惕,谨防吃甘蔗血糖升高!糖尿病人吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症。另外,过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多,使血液变成酸性,对糖尿病人的健康非常不利。
糖尿病人为什么不能吃甘蔗
1、量单位热量(可食部分热量)
一节(中等粗细)甘蔗(260g,可食部176克)113大卡。
2、标准热量(100克)
100克甘蔗的热量为64大卡,一种热量较低、高水分的食品。但是,甘蔗的糖分含量比较高,而且蔗糖在人体中很容易转化为葡萄糖,影响糖尿病患者体内的胰岛素分泌。
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