淳美女性范

位置:首页 > 养生 > 食疗养生

醪糟和牛奶能一起煮吗?醪糟和蜂蜜能一起吃吗

醪糟单独煮开饮用也是不错,不过对于家庭中常加红枣等其他成分一起喝。那么, 醪糟和牛奶能一起煮吗?醪糟和蜂蜜能一起吃吗?

醪糟和牛奶能一起煮吗

可以的。

主料:醪糟和牛奶

有些方子说要加一点糖,但实践总结——醪糟本身就有一定的甜度,加了糖反倒会偏腻些。

醪糟和牛奶能一起煮吗?醪糟和蜂蜜能一起吃吗

醪糟,由于主要是用醪糟的汁,所以最好选用不要太稠的(醪糟发酵的时间越长,汁儿会越多)。

牛奶,推荐袋装的蒙牛纯牛奶,用过伊利的,成形效果和味道都不如蒙牛的,放弃。

步骤:

1、倒出醪糟汁,把汁和牛奶倒入碗中,按1:3的比例兑好,要充分的搅匀,这样才能成型效果比较均匀。

2、凉水上蒸锅,开始大火蒸。要随时注意水的变化,水开后立即转小火(越小越好),慢慢地蒸,让奶充分发酵。

这一步火候的掌握,是奶酪成功的关键,大概蒸20分钟就可以了。

3、关火后,盖盖儿闷10分钟左右。取出,凉水盆中降温后,放入冰箱,冰大约1个小时,就可以开吃了。

醪糟和牛奶能一起煮吗?醪糟和蜂蜜能一起吃吗 第2张

醪糟和蜂蜜能一起吃吗

醪糟和蜂蜜一起食用需要适量,因为醪糟本身属酸性,蜂蜜也属于酸性的,饮用过多容易刺激胃酸分泌,造成胃部不适。推荐红枣蜂蜜醪糟,具体做法步骤如下:

1. 用矿泉水先把蜂蜜完全融化

2. 加入大枣和醪糟,然后搅拌开

需要注意的是蜂蜜一定要用冷的矿泉水或者温水冲,不然会破坏营养。

醪糟和牛奶能一起煮吗?醪糟和蜂蜜能一起吃吗 第3张

醪糟不能和什么一起吃

江米酒不宜久存。江米酒不宜和味精同吃,会中毒。

标签:醪糟 蜂蜜 牛奶