蜂蛹可以下奶吗 没有这个作用
哺乳期的女性都要吃一些下奶的食物,很多人听说蜂蛹也可以下奶,但是很多人说这个说法不对的,下面介绍蜂蛹可以下奶吗 没有这个作用。
蜂蛹可以下奶吗
蜂蛹是没有催乳作用的,想要催乳可以吃猪蹄汤、鲫鱼汤、花生米等,或者直接聘请催乳师。
蜂蛹如何加工
经过干制加工后的蜂蛹,包装前还需除去粉末及碎片,使体形完整,大小干瘪一致。选用符合食品卫生标准的食品袋,按500克、250克、125克的规格包装。内袋应密封不透气,贴上加工日期,放置干燥处贮存或上市销售。
蜂蛹加工按照采摘→取蛹→水焯→晾干(烘干)→包装等加工工艺,能够保证其加工质量,方法简便,操作容易,贮藏期可达6个月以上。
蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想营养食物。蜂蛹既可作为食品,又可作为营养保健品。据资料记载:蜂蛹含蛋白质20.3%,脂肪7.5%,碳水化合物19.5%,微量元素0.5%,水分42.7%。蜂蛹的营养价值不低于花粉,尤其是维生素A的含量大大超过牛肉,蛋白质仅次于鱼干油,而维生素D则超过鱼干油10倍,被誉为“天上人参”,是一种纯天然的高级营养品。还富含蛋白质、氨基酸、锗、硒、维生素和钙、另外蜂蛹富含数十种对人体有益的酶。
蜂蛹过敏怎么办
当我们在吃蜂蛹的时候,产生过敏,那可以可口服扑尔敏或是敏迪又或者是息斯敏与塞庚啶哦,这四种药物对于治疗过敏都是非常有效果的,大家可以选用一种就可以以了,不易多选哦,不然在身体过敏的同时也可能带来其它的病症,选用后要加入适量的钙片与Vc,每天坚持服用三次,每一次食用两片哦,记得控制量的使用,如果痒得利害,那就到医院里面治疗,在治疗期间就不易再吃容易产生过敏现象的食物了,身体健康重要。
蜂蛹蒸蛋的做法
材料:鸡蛋、蜂蛹、葱、盐、酱油、鱼露、香油。
做法:
1、鸡蛋打入碗中、加入少许精盐彻底打散备用;
2、葱切细末备用,蜂蛹清洗干净备用;
3、将温开水加入打好的鸡蛋中,水和鸡蛋的比例大概是2:1;
4、将蜂蛹与做好的蛋液轻轻搅拌均匀;
5、入蒸锅,上气后放入蛋液、中火蒸8至10分钟;
6、取出蒸好的蛋羹,淋入鱼露、酱油后撒上葱花,再点香油即成。
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