折耳根可以泡脚吗?新鲜还是干的折耳根用量需适宜
折耳根虽然是一种野菜,但是在人们日常生活中大有用处,除了炒菜和泡水喝还有一些其他的功效。那么,折耳根可以泡脚吗?折耳根食用禁忌有哪些?
折耳根可以泡脚吗
折耳根虽然称之为鱼腥草,但是很多地方的叫法却存在区分。
市面上卖的根茎一般称之为折耳根,叶子则称之为鱼腥草。
在用法上,折耳根和鱼腥草都可以拿来做菜,但是一般泡脚用的最多的就是叶子,也就是鱼腥草,甚至有些地方的人也拿来泡澡。
所以,概括性的说折耳根可以泡脚,这具体指的就是含有叶子部分,而不是根茎拿来泡脚。
折耳根孕妇可以吃吗
孕妇在前三个月很多人重视饮食安全问题,毕竟大多数认为孕妇头三个月以安胎为主,所以寒凉性食物不能吃,而折耳根就是寒性食物,最好不要吃。
若是是在想吃,建议炒着吃或是煮着吃,少量适宜。
折耳根怎么泡水喝
折耳根一般有野生的,还有种植的,不过功效都差不多,人们除了拿来做菜吃还有泡水喝的多,具有治疗炎症的功效。
泡折耳根无论是新鲜还是干的,建议第一道先用沸水浸泡折耳根可以去土气味,去掉沸水后再添加水浸泡15分钟即可喝,若是觉得腥味难闻不习惯,也可以加入蜂蜜等调味饮用。
至于泡水喝的水温,一般沸水过滤,过后可以是40多度的水浸泡,类似和茶一样泡,这样口感更醇厚。
折耳根食用禁忌
折耳根本身属于寒凉性食物,虽然可以去炎症,但是经常吃可能会导致体质虚弱,甚至气踹都有可能发生。
建议一周2-3次即可,不要连续多次吃或是泡水喝
若是购买的折耳根是干的,尽量控制在30g左右,如果是新鲜的折耳根100g即可。
-
清炖鸭汤怎么做
清炖鸭汤怎么做,鸭子作为一种家禽类的食物,我们通常所使用的就是鸭肉非常美味,炖老鸭汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,常常被人们用来补充营养,下面看看清炖鸭汤怎么做。清炖鸭汤怎么做1清炖鸭汤非常适合大病初愈或者手术之后的人群,比如说产妇在恢复身体时就可以...
-
火龙果皮能否吃
可以。火龙果皮能否吃1对于火龙果这样的水果来说,我们吃火龙果是能够对健康有好处的,同时实际上火龙果皮也是可以吃的。首先在火龙果皮中是含有甜菜红素的,而这种物质就能够有效的帮助我们抗氧化、抗自由基,同时我们经常吃点火龙果皮,这样抗衰老的效果是极好的。平...
-
科学保胎的五种食物
科学保胎的五种食物1、补充维生素在怀孕期间,妈妈们需要补充维生素,像是吃大量的蔬果物质例如菠菜,西红柿,苹果,香蕉,猕猴桃以及橘子之类的蔬果,都是含有丰富的维生素的,尤其是猕猴桃,一个猕猴桃能够补充人体一天所需的维生素,所以妈妈们需要吃些蔬果,这是有助于促进孩子...
-
鲳鱼的食用营养价值功效
鲳鱼的食用营养价值功效,现在人们的饮食结构已经发生了天翻地覆的变化,鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,下面看看鲳鱼的食用营养价值功效。鲳鱼的食用营养价值功效1鲳鱼的营养成分非常丰富,每100克鲳鱼的营养成分含量为热量140大卡、蛋白质18....