芥兰对男性真的有危害吗?芥兰对男性没有危害
社会上的流言四起,特别是在这个互联网的时代,稍微一点点的事情都能让广大网友捕风捉影,夸大言辞,更传出芥兰对男性身体有影响,真是太夸张了,小孩、女人都能吃,为什么男人不能吃?
芥兰对男性真的有危害吗
芥兰对男性没有危害,关于网上说的芥兰会影响男性精子,这绝对是谣言,以讹传讹,这种说法根本没有任何科学依据。中医学只是有说芥兰有耗人真气的副作用,吃多了芥兰会抑制性激素分泌,但这是中药材的做法,一般我们在家把芥兰当做蔬菜吃是不要紧的。
女性能吃芥兰吗
女性当然是可以吃芥兰啦!非但能吃,还要多吃,芥兰含有丰富的维生素E,而这维生素E有抗氧化、软化血管、保护皮肤等功效,还能促进女性的生育。
莲藕芥兰的做法
材料:藕一节、胡萝卜一根、芥兰一根、食盐适量。
1、先将莲藕、胡萝卜、芥兰去皮清洗干净,再全部切成片。
2、锅里加上少量的油,锅烧热后加入胡萝卜翻炒。
3、等到胡萝卜炒得软了一些,再将莲藕和芥兰一同放进锅里。
4、反复翻炒,知道梳头,就可以出锅食用了。
鸡杂猪油炒芥兰的做法
材料:芥兰、鸡胗、猪油、食盐、酱油、生姜、淀粉。
1、将芥兰清洗干净,在开水中烫一分钟后捞出。
2、加入猪油、生姜炒一分钟,加一些盐,这样可以去芥兰的寒气。
3、鸡杂切成小块,用盐腌8分钟后放在锅里。
4、鸡杂变色后加一点水、酱油。
5、水干了加芥兰,一同进行翻炒即可。
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