牛油果宝宝怎么吃 牛油果宝宝做辅食的做法
牛油果不仅大人可以吃,也可以给宝宝当做辅食。因为牛油果的营养价值非常高,所以可以放心给宝宝吃。但是做法上稍微有些讲究,各位家长朋友快get起来吧。
方法一:牛油果香蕉泥
材料:香蕉一个、牛油果一个、水果刀一把、勺子一个、杯子一个。
步骤一 先将牛油果对半切。
步骤二 给牛油果去核。
步骤三 挖出牛油果果肉。
步骤四 将香蕉切成小片。
步骤五 把香蕉和牛油果一起放在杯子里面。
步骤六 将香蕉和牛油果碾成糊状。 完成 可口的牛油果香蕉泥辅食就做好了。
方法二:牛油果苹果泥
材料:水果刀、四分之一的苹果、半个牛油果、温开水一杯、搅拌机。
步骤一 将苹果切成丁状。
步骤二 将牛油果切成片。
步骤三 将切好的苹果丁和牛油果片一起放进搅拌机里面,加入少许水。
步骤四 一起打成果泥。
步骤五 将打成的果泥倒入杯中。 完成 美味的牛油果苹果泥就完成啦~
-
吃这些食物准妈妈分娩更轻松
产前吃些巧克力,助力妈妈分娩相关指出,妈妈在分娩时会消耗2.6万焦耳的热量,与跑1万米所需能量相当。因此妈妈想要分娩更轻松更顺利,应及时补充高热量食物。高热量食物中比较方便的就是巧克力,它有着“助产力士”的美誉,巧克力中碳水化合物占一半以上。这些碳水化合物...
-
羊蝎子怎么做好吃
羊蝎子怎么做好吃,羊蝎子,是带里脊肉和脊髓骨的完整羊脊椎骨,说到羊蝎子,大家都会想到秋冬进补,用来打火锅,是非常美味的一种做法,下面看看羊蝎子怎么做好吃。羊蝎子怎么做好吃1红焖羊蝎子参考份量:2-3人份制作时间:60分钟难易程度:★★☆☆☆食材羊蝎子500克/冻豆腐200...
-
鲳鱼的食用营养价值功效
鲳鱼的食用营养价值功效,现在人们的饮食结构已经发生了天翻地覆的变化,鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,下面看看鲳鱼的食用营养价值功效。鲳鱼的食用营养价值功效1鲳鱼的营养成分非常丰富,每100克鲳鱼的营养成分含量为热量140大卡、蛋白质18....
-
椰子如何保存
椰子可以储存在冷藏室。椰子如何保存11、椰子其实是属于一种在水果中保存时间比较长的一种水果了,但是呢,如果保存的时间太过长了,也难免会导致出现发霉的现象,通常情况下如果将椰子买回家之后马上就会使用的话,那么只是短暂的放入一个干燥通风的地方进行保存就可以...