桃驳李孕妇可以吃吗?孕妇能吃桃驳李吗?
桃驳李一般是进口水果的叫法,而超市上可见出售,很多孕妇看着其外形像油桃的水果也像尝尝鲜。那么,桃驳李孕妇可以吃吗?孕妇能吃桃驳李吗?
桃驳李孕妇可以吃吗
桃驳李食用以后对身体虽然有多种好处,但是大家要知道,这种水果里面果酸的含量是特别高的,因此不易多食,如果过量食用会伤害脾胃,引发胃痛和胃溃疡。肠胃不好的人群,在食用桃驳李时要格外注意。
桃驳李的功效与作用
1、桃驳李可治阴虚热
桃驳李性平,味甘,略有酸味,可以入肝经和肾经,生津止渴和清肝除热是它最重要的功效,人类食用以后能清除体内虚热,对人类的肝胆湿热和腹水以及小便不利有很好的治疗作用。
2、桃驳李可降血压和延长寿命
桃驳李中有多种对人体有益的氨基酸,其种类高达十七种,另外栎驳李中还有一些胡萝卜素和维生素存在,人们食用以后不但可以止咳化痰,也能补气健肾,同时桃驳李对血压也有一定的调节作用,能起血压处于正常状态之中,经常食用可以提高身体健康水平,起到延长寿命的作用。
孕期哪些水果慎吃
孕妇应慎食山楂。
很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的。
孕妇应慎食桂圆。
桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应 慎食桂圆。此外,孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好,孕妇可以吃,但要控制好进食量,吃法也要正确,以免进食过多或错误进食,反而不利于身体健康。
孕妇应慎食柿子
理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟 的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;
空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容 易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
孕妇应慎食榴莲。
孕妇不要把榴莲当成 滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入 人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
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