白芍可以泡水喝吗 滋阴补血的效果
白芍大家都听过,但是未必吃过,其实白芍是一种中药材,可以直接入药,同时可以食用。那么,白芍可以泡水喝吗?
白芍可以泡水喝吗
白芍是一味常用的中药。用来泡茶喝是可以的,味酸,甘,一般有滋阴补血的作用。生活中白芍可以和太子参、百合、败酱草、山药、甘草、白术、白茯苓等中药材搭配使用,不同的药材搭配所产生的药效都是不一样的,我们应该根据自身需求来选择。
白芍怎么泡水喝
一般白芍用5-12g就可以了,用开水冲泡即可。白芍冲泡前注意洗净。白芍使用生白芍即可,白芍、杭芍、大白芍均为生白芍。
白芍泡水喝的好处
增强抵抗力
白芍的水煎剂对巨噬细胞功能有明显的促进作用,对细胞免疫功能有一定的调节作用,白芍水煎液可拮抗环磷酰胺对外周血T淋巴细胞的抑制作用,使之恢复正常水平,表明白芍可以使处于低下状态的细胞免疫功能恢复正常。
去口气
一些细菌的繁殖或感染会导致口腔异味,白芍中的白芍总苷有抗菌抗炎的作用,所以用白芍泡水或漱口对去除口腔异味会有帮助。
护肝
白芍中的白芍总苷对肝损伤具有保护作用,在D-半乳糖胺等引起的肝损伤模型中,白芍总苷能减轻肝细胞变性、坏死程度,促进肝细胞的再生。
镇静
白芍有明显的镇静作用,它的镇静作用被认为是抑制大脑皮层的作用,而且对吗啡、可乐定有协同作用,所以白芍还有镇痛的功效。而且白芍对正常体温降温,发热时散热也有作用。
宜忌人群
宜:血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛,肝区痛,胆囊炎胆结石疼痛者宜食;泻痢腹痛,妇女行经腹痛者宜食;自汗易汗盗汗者宜食;腓肠肌痉挛,四肢拘挛疼痛,不安腿综合症患者宜食;同甘草配合用可以缓解各种胸腹及四肢疼痛。
但是白芍性寒,虚寒性腹痛泄泻者忌食;小儿出麻疹期间忌食;服用中药藜芦者忌食。外感实热者忌服;湿热壅盛,脾虚中寒便溏者慎用;秋冬季服用更佳;妇女月经过多者慎用。
-
面条菜如何保存
通风保存、冷藏保存、用报纸包裹保存。面条菜如何保存11、通风保存面条菜最简单的一种保存方法,就是将其放在通风处进行保存阴凉通风的地方是比较适合保存面条菜的,但是通风保存的话时间是有限的,一般在一两天内是不会出现变质的,但如果时间太长的`话就会出现变质...
-
孕前不吃有避孕效果的食物
一、芹菜据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。二、胡萝卜胡萝卜含有丰富...
-
罗勒不能和什么一起吃
不能和辣椒、白酒、山竹一起吃。罗勒不能和什么一起吃11、罗勒不能和辣椒一起吃很多人在吃罗勒的时候,都喜欢放一些辣椒在里面,这种吃法虽然吃起来比较过瘾,但是这对身体健康没有什么好处,辣椒是刺激性的,如果和清香的罗勒放一起吃,不仅降低了罗罗的营养价值,而且对肠...
-
梦见清洗食物
梦见丰富的食物,则暗示你可能会有灰心失望的情绪,需要填补精神上的失落。心理学解梦梦见清洗食物梦中的食物象征对人身体、感情和精神方面基本要求的满足。如果反复出现这类梦境,那么你应该注意自己是否一直忽略了某方面的需求。梦见自己同许多人一起用餐,表示你梦...