孕期要怎么进行牙齿保健?
专家介绍说,女性怀孕后,内分泌会发生很大变化,这很容易导致牙龈血管扩张,抵抗力减弱,进而就会影响到牙齿健康,如果孕妈妈不能很好的进行牙齿保健,牙齿就会面临各种不适。因此,要想牙齿好,一定要全面保健。
1、保证营养充足
在孕期,孕妈妈很容易出现挑食的情况,挑食易导致营养摄入不均,因为某些机体需要的养分不能保证,因此,孕妈妈的抗力就会下降,而人体口腔内都存有细菌就容易导致孕妈妈出现蛀牙,因此,孕妈妈就要注意保证营养充足。
2、注意口腔卫生
孕妈妈在孕期需要很多营养,因此,吃的东西也比较多而广泛,如果不注意口腔卫生,牙齿里的食物残渣没有得到及时的清理,那么,孕妈妈出现蛀牙的机会就会大大增加,孕妈妈除了要进行正常三次刷牙外,还要保证吃东西后使用专门漱口水漱口,保证牙齿的清洁。
3、补足钙氟
孕妈妈要做好牙齿的保健工作,还要保证钙氟的充足,如果缺乏钙氟,就很容易导致牙齿受到损害,进而也会殃及到胎儿的牙齿、骨骼发育,因此,孕妈妈在平时就要注意补钙,另外,还要每天都使用含氟的牙膏。
4、牙齿检查
孕妈妈要保证牙齿的健康,还要定期进行口腔检查,一般口腔检查是在怀孕之前就要进行的,如果是孕前没做检查的,在孕期要进行检查,如果孕期用药治疗口腔疾病,胎儿的健康很容易受到消炎药的影响。
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