优生优育,男性孕前勿忘保健
男性孕前保健要进行孕前检查,除了要排除有遗传病家族史之外,还要排除一些病毒性传染疾病,虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确,但是这些病毒可能通过丈夫传给妻子,再传给肚子里的宝宝,使他们出现先天性的缺陷。另外,丈夫要接受很详细的询问,比如自己的直系、旁系亲属中,有没有人出现过习惯性流产的现象或是生过畸形儿,这些状况对于医生判断染色体是否出现平衡异位有很大帮助,以减少生出不正常宝宝的可能性。
叶酸的缺乏可能使染色体出现断裂,造成畸形儿,大家都知道妻子需要补充叶酸,其实丈夫补充叶酸对宝宝也有好处,也是男性孕前保健不可缺少的一部分。另外锌、维生素A等的缺乏容易使精子数量下降,所以丈夫也要注意合理的营养,多吃蔬菜水果,不要喝太多的咖啡和浓茶。虽然营养足不足没有固定的指标,但营养不良和肥胖的男性都是“不合格”的,尤其是肥胖,会影响男性体内性激素的正常分泌,造成精子异常,使胚胎的物质基础受到影响,所以对丈夫来说,在孕前也应该和妻子一起补充营养才好。
在妻子妊娠的前3个月,丈夫就应该开始准备,创造一个好的环境,心情保持愉快,然后做一个全面的身体检查,同时调整作息时间,安排好工作,休息时尽量少去很嘈杂的地方。
为了宝宝的健康,丈夫要自觉避开一些不利于优生的不良环境。比较好先从自己的不良习惯入手,戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁会增加精子畸形的可能性,同时使精子活动力下降;另外,丈夫吸烟,妻子在无形中被动吸烟,也影响卵子的质量。两方面的因素加在一起,受精卵的质量就很难保证了。
同样,酗酒会使精子畸形的比例达到70%,美国曾经有过一批非常著名的“星期天婴儿”,他们都是在父母周末狂欢、抽烟喝酒后怀孕出生的,结果畸形率非常高,这已经成为优生问题上的“反面典型”,准父母们应该引以为戒。
男性还要避开不良的物理和化学环境,高温、辐射、噪音、汽油等都是容易使精子畸形的环境因素。挥发性气体像二甲苯等也很危险,比较好避免接触
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