喂孩子妈妈要注意乳房保健
保健养生2.15W
中日友好医院妇产科崔晓荟护士长提醒,处于哺乳期的妈妈应注意保持乳房特别是乳头卫生,防止乳房受挤压、损伤,这都是十分重要的。同时产妇在产后应该经常清洗乳房,但最好不要使用肥皂、酒精等刺激物,以免造成乳头干燥皲裂。哺乳结束后,还可以挤少量的乳汁均匀地涂抹在乳头上,以保护乳头表皮。
另外,如果新妈妈乳汁分泌不足或乳房胀痛不适,可轻轻按摩,以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染,应及时采取积极措施,防止乳腺炎的发生。
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导致眼睛浮肿的原因有哪些
血液循环代谢能力差、饮食习惯、性生活导致眼睛浮肿、内科病导致眼睛浮肿导致眼睛浮肿的原因有哪些11、血液循环代谢能力差脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人...
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三伏天如何养生 拒绝错误的养生方法才能起保健效果
三伏天错误的养生方法1、盲目进补很多人都说三伏天多进补,有助治疗冬天患上的疾病。但是前提是要用对法子才行,并不是一味地进补鹿茸、人参等各类补药就能起到好的效果的。这些补药对身体是有滋补效果,但是前提是要适量食用,而不是吃得越多就越滋补的。所以说,在三...
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连翘果实的功效与作用
清热解毒、消肿散结、疏散风热。连翘果实的功效与作用11、清热解毒:连翘果实能起到清热解毒的效果,特别是和金银花同时用的时候,能治疗感冒,还能缓解因为上火导致的多种不良症状。2、美容养颜:它还有杀菌的效果,能淡化脸部的皱纹和斑点。若是坚持使用,还能使肌肤变得...
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幼儿园孩子的营养保健问题
很多妈妈认为把孩子送到幼儿园就万事大吉了,不用再为孩子吃的东西操心,孩子回家就只吃零食不吃正餐了。其实有些东西是幼儿园很少吃到或者吃不够量的,长此以往可能会造成孩子的营养不足,体重增长缓慢或不增长以及微量元素缺乏。幼儿园三顿正餐两次点心现在多数幼儿...