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白领的知识精选

生活不仅是活着,我们要生活的有品位,有质量,有追求,热门的白领专题让您活出自己的品味和时尚,需要白领相关知识的您,请入白领专题,小编已为您准备好了白领相关的精彩内容,等您来哦。

  • 夏季白领清凉解暑食物

    夏季白领清凉解暑食物

    西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香兰凉茶。夏季白领清凉解暑食物11、西瓜皮凉茶材料:西瓜皮、白糖各适量。做法:将西瓜皮洗净、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可。功效:祛暑利尿,尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。...

  • 适合白领的鸡蛋减肥法是什么

    适合白领的鸡蛋减肥法是什么

    一日三餐都以鸡蛋为主食,搭配少量的青菜、面包、水果等。适合白领的鸡蛋减肥法是什么1早餐是水煮蛋1-2个,自己爱吃的水果1个,纯黑咖啡,要注意未加任何糖和奶精哦。苹果绿天然养生专家介绍鸡蛋蛋黄里面有名为卵磷脂,这个物...

  • 女性白领养生保健小窍门

    女性白领养生保健小窍门

    一分钟手指梳头用双手手指从前头开始重复向后脑勺依次梳理。可以慢慢唤醒脑细胞,增强脑部血液流量,促进头部血液循环,对预防心脑血管疾病有益处,还可以养护头发。一分钟轻揉耳廓用双手手指沿着左右耳廓,从前向后轻揉30次,从...

  • 白领女性如何练出完美小腿肌

    白领女性如何练出完美小腿肌

    做高抬腿运动;饭后站一会;洗澡时按摩大腿。白领女性如何练出完美小腿肌11、做高抬腿运动每天起床后,在客厅或房间做5组高抬腿运动,每组1分钟,每做完1组可以休息2分钟。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的...

  • 失眠的白领如何治疗

    失眠的白领如何治疗

    失眠的白领如何治疗,在职场当中工作的上班族们承受的压力是相当大的,现在失眠对于大家来说是一个极为常见的神经性疾病,以下分享失眠的白领如何治疗。失眠的白领如何治疗1方法一、养出良好的作息习惯,准点入睡,晚上10点就...

  • 城市男白领令女人超反感的毛病

    城市男白领令女人超反感的毛病

    1、成为手机的奴隶。手机不是放在兜里,而是随时都紧握在手中,像是随时都在等待着一个重要的电话似的。无论在工作还是做着其他事情,几乎每隔几分钟就要翻看一下手机,查看是否有未接的电话,有短信等。当然,还有这种情形,每次...

  • 白领要谨记,睡眠不好会损害记忆力

    白领要谨记,睡眠不好会损害记忆力

    许多白领经常嘴上说着说着,就忘了自己原本真正想说什么。连续几次健忘后,他们不禁担心自己的记忆,甚至怀疑这是否是老年痴呆症的前兆。专家指出,健忘是一个人神经衰弱的表现,这可能与过度紧张、过度使用大脑、睡眠不足等有...

  • 白领的祛斑补血妙方

    白领的祛斑补血妙方

    桃花白芷酒配料:新开桃花25克,白芷30克,白酒1000克。制法:桃花、白芷浸酒,装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封,勿令泄气,1个月后,启用。每晚饮1小杯(约20毫升),同时可用少许搽面部。功能:美容养颜,祛除黑斑。桃花,有活血化淤之功;白芷...

  • 白领补脑不能少的几种食物

    白领补脑不能少的几种食物

    大枣、水果、大豆。白领补脑不能少的几种食物1大枣大枣每100克含维生素C高达毫克,被称为天然维生素C丸。维生素C可使大脑功能敏锐,加强脑细胞蛋白质功能,促进脑细胞兴奋。尤其适合女性上班族,还能补气养颜呢。水果菠萝中...

  • 过年就像过关白领“恐归族”恐什么?

    过年就像过关白领“恐归族”恐什么?

    “恐归族”是指那些在外地工作,由于种种原因无法在春节时回家团圆的人们。“恐归族”的恐惧,非对回家本身有所抗拒,而是在节日回家的种种烦心事折磨之下,一种本能的反应。“恐归”恐什么:春运、开支、逼婚“恐归族”恐什么...

  • 办公室白领日常护理肠胃采用三款美味

    办公室白领日常护理肠胃采用三款美味

    推荐一、山药百合大枣粥材料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克做法:将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。服用方法:每日2次服食。健康功效:山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁...

  • 白领日常护肤的注意事项

    白领日常护肤的注意事项

    化妆水喷雾抢救干燥肌肤、提升保养品吸收率、睡前做脸部运动等。白领日常护肤的注意事项11、脸上冒痘痘或皮肤出油的原因可能是你晚上擦的晚霜太滋润,甚至是没洗干净的头发造型品碰到皮肤所致。急救的方式是用纸巾包裹...

  • 白领如何去黑头收缩毛孔

    白领如何去黑头收缩毛孔

    白领如何去黑头收缩毛孔,毛孔是皮肤表面的小孔,它们的主要功能是排出皮肤内部的油脂和汗水。由于多种因素的影响,毛孔会变得扩大,容易堵塞,并形成黑头。黑头是由于毛孔内的油脂和角质堵塞,与空气接触后氧化而成的。白领如何...

  • 白领控油有七大禁忌

    白领控油有七大禁忌

    禁忌1、洗面奶清洁力度太大洗面奶的清洁力度太大,短时间内看似能把脸洗的特别干净,而且能起到控油效果。但长久使用会让皮肤变干。所以,冬天天也最好使用温和、清洁力度适中的洗面奶洗脸。这样可以更好的滋润皮肤。禁忌2...

  • 解析白领亚健康的两大症状

    解析白领亚健康的两大症状

    失眠面对紧张的工作、繁重的压力,谁都有可能产生焦虑、紧张的不良心境,严重时还会出现心理障碍,白领亚健康失眠就是这样产生的。除了工作压力导致的失眠,白领们加班、过多的夜生活及应酬等不良睡眠习惯破坏了正常的生物钟...

  • 白领久坐不动的危害

    白领久坐不动的危害

    白领久坐不动的危害,现代社会的我们,滋润了生活,却懈怠了健康。我们每天穿梭于钢筋水泥的建筑群间,久坐于办公桌前与电脑相伴,慢慢的体质越来越差,下面介绍白领久坐不动的危害。白领久坐不动的危害1长时间坐着不动会减缓血...

  • 办公室白领的防辐射护肤法

    办公室白领的防辐射护肤法

    1、防辐射乳液用起来长时间接触电子产品的美眉们,在护肤品的选择上,应该要挑选能够对抗辐射的护肤品,可以选择具有绿茶精华以及纯天然之外绿色草莓精华等制作而成的乳液或者是面霜,因为乳液和面霜我们每天都在使用,如果是...

  • 熬夜白领女性的肌肤保养妙招

    熬夜白领女性的肌肤保养妙招

    保湿可有可无洁面时除了带走污垢,皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉,皮肤暂时失去锁水能力,脸上的水分蒸发也会带走面部水分,导致皮肤紧绷,产生干纹。因此务必在洗脸后的2分钟内涂上保湿产品,跟进后续保养...

  • 白领女性的7个喝汤妙诀

    白领女性的7个喝汤妙诀

    1、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清...

  • 白领怀孕后应注意哪些禁忌

    白领怀孕后应注意哪些禁忌

    白领女性怀孕后应注意哪些禁忌呢?在工作中很多女性的能力不利男性差,可是女性逃不过结婚生子的自然规律,但是如何可以在怀孕和工作中找到平衡点,成为很多白领女性关心和急需知道的话题,对此,专家给出了白领女性如何找到工作...

  • 白领族警惕!长期低头易生成双下巴

    白领族警惕!长期低头易生成双下巴

    在如今的数码时代,不管是乘坐地铁、公交还是聚餐,到处都能看到低头玩手机、平板电脑的“低头族”,而对于长期坐办公室的白领一族来说,他们更是低头族的一重要成员。有专家称,长期低头玩手机或用手撑下巴等不良动作,很容易加...

  • 白领人群的四个综合征杀手

    白领人群的四个综合征杀手

    光源综合征许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个屋子照得亮亮的,殊不知灯光也会给人带来伤害。人在强烈的灯光下,时间一长就会造成视神经疲劳。还有专家认为,荧光灯发出的强烈光波,会导致生物体内大量的细胞遗传变性;灯...

  • 三款白领抗疲劳的保健茶品

    三款白领抗疲劳的保健茶品

    萝卜茶、银耳茶、桂花茶。三款白领抗疲劳的保健茶品1萝卜茶此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。白萝卜煮水还能促进人体的消化系统,同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能,萝卜含丰富...

  • 白领午后这样做轻松远离困意

    白领午后这样做轻松远离困意

    站起来活动活动、跟人说说话、按摩等。白领午后这样做轻松远离困意1短暂的午休,可以让上班族疲劳的身体得到休息,让下午有充沛的精神去工作,午休也是养生很好的一个习惯,坚持午休的人群,对身体健康长寿有很大帮助的',但是...

  • 白领挑水果新发地取经

    白领挑水果新发地取经

    “趁着这次团购的机会,和卖水果的师傅们取取经,以后在家附近就能吃到口味纯正的水果了!”其中一位年轻人告诉记者,他们都是单身白领,缺乏生活经验,这次师傅们教的招数都很实用,她还打算回单位“开班授课”呢。上周日,记者在新...

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