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白领的知识精选

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  • 白领日常护肤的注意事项

    白领日常护肤的注意事项

    化妆水喷雾抢救干燥肌肤、提升保养品吸收率、睡前做脸部运动等。白领日常护肤的注意事项11、脸上冒痘痘或皮肤出油的原因可能是你晚上擦的晚霜太滋润,甚至是没洗干净的头发造型品碰到皮肤所致。急救的方式是用纸巾包裹...

  • 白领女性孕前需注意四项

    白领女性孕前需注意四项

    多在写字楼中工作,环境优雅,舒适,远离风吹日晒,但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。1、电脑:电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,...

  • 白领孕妇:怀孕与事业如何平衡

    白领孕妇:怀孕与事业如何平衡

    白领孕妇既要应付种种的妊娠反应所带来的躯体不适,又要面对繁重的工作,激烈的市场竞争,还要担心胎儿发育是否正常;担心分娩时是否会发生难产或其它意外;担心自己的事业是否会因为孕育宝宝而受到延误;甚至担心胎儿性别对于家...

  • 白领防辐射食物排行榜

    白领防辐射食物排行榜

    1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果番茄红素这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的...

  • 白领便秘吃什么

    白领便秘吃什么

    米醋萝卜菜、菠菜猪血汤、西葫芦等。白领便秘吃什么1米醋萝卜菜材料:白萝卜250克、醋30克、花椒1克、盐2克、香油1克做法:将萝卜洗净,切成小的薄片。放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可;食用时淋香油。功效:白萝卜含有丰...

  • 白领孕检运动太少吃肉太多

    白领孕检运动太少吃肉太多

    成都市妇女儿童中心医院在四川首次推出“孕前综合健康评估系统”,昨日,40名征集白领的孕前检查报告公布,80%的白领户外运动不足。成都市妇女儿童中心医院在四川首次推出“孕前综合健康评估系统”,在传统孕前疾病检查基础...

  • 夏季白领清凉解暑食物

    夏季白领清凉解暑食物

    西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香兰凉茶。夏季白领清凉解暑食物11、西瓜皮凉茶材料:西瓜皮、白糖各适量。做法:将西瓜皮洗净、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可。功效:祛暑利尿,尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。...

  • 女性白领小心四大职业病

    女性白领小心四大职业病

    职业病一:猝死预防妙计:戒烟限酒、清淡饮食、适量运动、作息规律、心态平和、避免大喜大悲、定期体检、经常给自己减压、避免精神过度紧张健康现状:一项数据显示,我国每年心源性猝死人数达到54.4万人,每天至少有1000多人猝...

  • 白领如何缓解压力

    白领如何缓解压力

    听舒缓的音乐、选择适合自己的娱乐运动方式、发现工作中的价值感和乐趣等。白领如何缓解压力1发现工作中的价值感和乐趣心理学实践证明,如果你从事了一份自己非常讨厌的工作,那么你就会把自己不少的收入和时间用在缓解...

  • 白领孕妇为啥更严重?

    白领孕妇为啥更严重?

    很多人都知道有“产后抑郁症”,但对“产前抑郁症”和其严重性却知之甚少。专家提出:产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症,严重的话甚至还会做出伤害自己的行为,诸如自残、自杀等,累及胎儿的性命。并提醒,女性从怀孕起,在心...

  • 白领脾胃不好怎么调理

    白领脾胃不好怎么调理

    一、白领脾胃不好吃什么1、七物鸡汤党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。把以上7味药物洗净,放入盆内。鸡肉洗净,切成4...

  • 白领父母更保守、更宠孩子

    白领父母更保守、更宠孩子

    相比低学历父母,白领父母更愿意“让孩子全身心投入学习,自己承担全部家务”。虽然白领家庭的孩子在学习、心理和思想品德方面都比非白领家庭的更优秀,但白领父母某些保守观点却让不少专家直呼看不懂。高学历父母很“保守...

  • 白领眼睛干涩一定要吃的食谱

    白领眼睛干涩一定要吃的食谱

    白领眼睛干涩一定要吃的食谱,很多年轻的白领朋友们在生活中由于不注意出现了一些问题,白领是用电脑一族,而且经常会一连几个小时,以下分享白领眼睛干涩一定要吃的食谱。白领眼睛干涩一定要吃的食谱1枸杞叶茶功效:经常用眼...

  • 白领妈妈母乳喂养6大方法

    白领妈妈母乳喂养6大方法

    方法一:第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。带上你的孩子给同事们看一看,最好能安排与老板商谈一下回来工作...

  • 白领妈妈“宝贝计划”难题

    白领妈妈“宝贝计划”难题

    生个猪宝宝医院产检排长龙记者由东莞市部分婚庆公司了解到,今年是双春兼闰月,结婚的旺年,许多白领选择在今年结婚,而明年又是金猪年,受我国习俗影响,许多新婚夫妇都表示希望能生个猪宝宝。记者在采访中发现,许多新婚夫妇都打...

  • 白领冬季防寒需要做到五点

    白领冬季防寒需要做到五点

    暖气温度别太高;少摄入咖啡因;手别放进口袋里。白领冬季防寒需要做到五点11、暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示,空调、暖气温度过高,室内外温差过大,出门时小血管容易突然收缩,让人感...

  • 白领保护嗓子的实用妙招

    白领保护嗓子的实用妙招

    温盐水漱口、吮吸蒜瓣、补锌等。白领保护嗓子的实用妙招1保护嗓子的实用妙招温盐水漱口。多项研究表明,盐有助于杀菌抗感染,盐水漱口可缓解喉咙肿胀,冲刷口中黏液,可有助于缓解嗓子痛。专家建议:半杯温开水中加入1茶匙盐,...

  • 白领为何总失眠 缓解失眠有什么方法

    白领为何总失眠 缓解失眠有什么方法

    白领失眠常因高强度的工作压力所致大多数白领的失眠症最初都是由于常常加班形成的,繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要熬夜、甚至通宵工作。久而久之,生物钟就随着晚睡的习惯改变了,到了想睡觉的时候也开始难以成眠,从...

  • 外企白领产前会有抑郁

    外企白领产前会有抑郁

    每年的6—8月是女性的最佳怀孕期,今年这个时候的女性心理热线显得特别忙,因为好多女性出现了孕后产前心理问题要倾诉自己的“烦心事”。“医生,我是不是得了精神抑郁症?”怀孕才三个多月的刘小姐因为怀疑自己得了精神抑郁...

  • 八大恶习令白领难怀孕

    八大恶习令白领难怀孕

    8大恶习令白领难怀孕一、手机放裤兜多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间,吴博士指出,将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射,影响精子的运动能力,从而会影响精子的数量。对策:放在桌上或者拿在手中。二、开车...

  • 上班族白领水嫩肌肤的方法

    上班族白领水嫩肌肤的方法

    1、务必要让肌肤喝饱水夏季办公室内都需要开空调,那么,长期待在空调环境中,皮肤特别容易缺水,美眉们最先需要做的皮肤护理工作就是补水。首先,从皮肤表面开始补水,可以在办公桌上准备一瓶保湿喷雾,随时拿起来喷一喷,另外,可以...

  • 白领MM压力大要怎么“对症下药”

    白领MM压力大要怎么“对症下药”

    失眠、肤色暗淡的女性虫草老龟汤:冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。脾胃不强,火气很大,满脸痘痘的女性土茯苓老龟汤:清热解毒健脾胃。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应用一...

  • 调查中年白领生理年龄超龄10岁

    调查中年白领生理年龄超龄10岁

    买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源。买房成为头号压力源,达46%。留守老家的“空巢父母”无人照顾的问题成为白领第二大压力来源,达38%,是“移民白领”心头之痛。而“剩男、剩女”问题则是未婚白领不快...

  • 8招打造都市白领优质睡眠环境

    8招打造都市白领优质睡眠环境

    1、选择适合的枕头枕头何时更换因人而异。一般使用1~2年应丢弃,若有黄黄的发霉情形,建议送干洗。有气喘过敏者,枕头套宜勤加换洗(1~2星期换洗一次),且枕头若有湿脏的情形,应丢弃,以免滋生尘鰺。一般选择天然材质的顾客较多,木...

  • 白领控油有七大禁忌

    白领控油有七大禁忌

    禁忌1、洗面奶清洁力度太大洗面奶的清洁力度太大,短时间内看似能把脸洗的特别干净,而且能起到控油效果。但长久使用会让皮肤变干。所以,冬天天也最好使用温和、清洁力度适中的洗面奶洗脸。这样可以更好的滋润皮肤。禁忌2...