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产后的知识精选

生活不仅是活着,我们要生活的有品位,有质量,有追求,热门的产后专题让您活出自己的品味和时尚,需要产后相关知识的您,请入产后专题,小编已为您准备好了产后相关的精彩内容,等您来哦。

  • 新妈产后如何护理私处 新妈要做5件事

    新妈产后如何护理私处 新妈要做5件事

    一、新妈产后如何护理私处1、如厕后及时冲洗私处产后新妈如厕后,可以用温水冲洗会阴,冲洗时要控制好水流,不可太强或过于用力冲洗。然后用干净的纸巾从前往后轻轻擦拭,也可以采取按压擦拭,切勿来回擦拭。注意事项:冲洗完毕...

  • 产后营养餐的搭配

    产后营养餐的搭配

    产后营养餐是非常重要的,因为产妇在这个期间比较要加强对营养的摄入,但是适当的营养就可以,所以不能吃太补的东西,有可能会导致营养过剩的问题,这样是不利于产妇的身体健康的,而且对婴儿也造成一定的影响,所以应当适量摄入营...

  • 产后护理别“偷懒”

    产后护理别“偷懒”

    住院天数缩水,家庭照料打折事实上,许多赶在今年抢生“猪宝宝”的产妇都有与小顾类似的境遇。生育大年的来临导致产妇的住院天数普遍“缩水”。过去的习惯是,顺产住院四五天,剖宫产至少住满一周,但由于今年产妇人数激增,许多...

  • 产后乳房下垂该如何护理

    产后乳房下垂该如何护理

    中国一直是全球母乳喂养率偏低的国家,根据调查发现,很多准妈妈之所以不进行母乳喂养,除了一些不可逆转的因素外,还有一个最主要的原因就是受到了错误的引导。有的准妈妈,竟然认为母乳喂养会导致乳房下垂!其实导致乳房下垂的...

  • 产后妈妈产褥期护理误区

    产后妈妈产褥期护理误区

    误区一:产妇要避风。不少人以为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。其实,产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不严格的产前检查或产妇不注意产褥卫生等。另外,夏日里门窗紧闭,裹头扎腿还会引起产妇中暑,实不可...

  • 破腹产后刀口护理需要注意什么

    破腹产后刀口护理需要注意什么

    众所周知破腹产和顺产都有各有利弊,其中破腹产带来的伤害就是在产后容易使身体出现一道特别难愈合愈合的疤痕,而且需要我们对刀口进行特别的护理才能得到更好的恢复,所以说破腹产后刀口护理也是至关重要的,而且是需要我们...

  • 产后修复的最佳时期

    产后修复的最佳时期

    生产后42天到180天。产后修复的最佳时期1产后的身材恢复最佳时间是在产后的半年时间内,不过最要紧的恢复器官还是子宫,想要子宫健康恢复需要六周才能恢复到正常大小,此后就是产妇的体型,那么这时的饮食、日常就需要注意,在...

  • 据调查使用孕妇护肤品有助防止产后抑郁

    据调查使用孕妇护肤品有助防止产后抑郁

    10%-15%的新妈妈易患产后抑郁症据中新网台州9月12日消息:浙江温岭市公安局新河派出所的民警在巡逻时发现一名吸毒女,经查问该女子小林还是个年轻的妈妈,江西人,因产后抑郁开始吸毒。另据南方网9月17日消息:一产妇患产后抑...

  • 十个良方告别产后抑郁症

    十个良方告别产后抑郁症

    产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出...

  • 怀孕多吃发奶食物能让产后奶水充足?

    怀孕多吃发奶食物能让产后奶水充足?

    1.均衡饮食是首要现代人不缺食物,但却普遍营养不良,原因就在于饮食不均衡。许多孕妈妈怀孕前就偏瘦,怀孕后饮食不均衡,生完孩子又急于恢复孕前的身材而控制饮食。其实,孕妈妈的饮食状况不仅对胎儿的成长发育有影响,还会影响...

  • 哪些食物有利于产后恢复

    哪些食物有利于产后恢复

    海带汤或者裙带菜汤产后多喝海带汤或者是裙带菜汤,对产后新妈妈的子宫收缩和止血效果比较好,并且还没帮助产后新妈妈安定神经。而且,这两种汤中的碘的含量都比较的高,能排除产后新妈妈体内的淤血,补充其体内的甲状腺激素。...

  • 产后瘦身 现代妈妈的时尚

    产后瘦身 现代妈妈的时尚

    产后肥胖造成很多女人的恐惧,有的甚至因此拒绝怀孕。但更多女性选择了做母亲的权利,生完孩子后,全力瘦身,方式五花八门,但不得不提醒新妈妈们,应选择健康合理的瘦身方式,瘦身不当,母子遭殃。产后瘦身成为一种时尚,有些人成功瘦...

  • 孕期的“心理病根”易导致产后抑郁症

    孕期的“心理病根”易导致产后抑郁症

    在这个特殊时期,年轻的准爸爸准妈妈们该怎么度过情感的难关呢?怀孕女人激素改变,再加上心理负担重(担心工作、担心胎儿、担心生产等),必然有情绪反应,容易悲观,时常伤心,会烦躁发怒等。此时,另一半得投入更多关怀与陪伴,不然,孕...

  • 产后巧用坐月子的减肥

    产后巧用坐月子的减肥

    产后巧用坐月子的减肥,当生完小孩之后,相信每位新妈妈都希望自己的身材可以恢复怀孕前窈窕,那么该如何科学的瘦身呢,下面分享产后巧用坐月子的减肥。产后巧用坐月子的减肥1女性体重最容易增加有三个时机:1、青春发育期2、...

  • 小妙招教你产后护理隐私部位

    小妙招教你产后护理隐私部位

    产后隐私部位是最难护理的,但是同时又是新妈妈们产后护理的重点。所以,对于隐私部位的护理方法新妈妈们就不得不充分了解一下,相信一定会对新妈妈有所帮助的。1、子宫子宫的恢复可以说是产后恢复的重点,因为分娩可是给子...

  • 新妈妈产后如何护理会阴部

    新妈妈产后如何护理会阴部

    夏天产后3天、冬季产后一周以后洗浴,每天1次,最好温水热水淋浴,洗时可用1/5000的PP粉液,PP粉切不可太多。千万不要坐浴。如果恶露量大且有味及早就医。产褥期因子宫复原,促使恶露从子宫及阴道排出,每天收拾恶露是件很麻烦的...

  • 生完宝宝后 你的产后护理工作做得合格吗

    生完宝宝后 你的产后护理工作做得合格吗

    进行每天恶露的观察。所说的恶露是指由子宫所排出的分泌物,一般产后1~3天,量较多、颜色鲜红,随着时间颜色逐渐变淡,量开始变少。大概10天后,恶露颜色呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失。如果恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等...

  • 剖腹产产后的护理方法

    剖腹产产后的护理方法

    慎寒温随着气候与居住环境的温湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。适劳逸适度的劳动与休...

  • 四招改变产后乳房下垂萎缩

    四招改变产后乳房下垂萎缩

    中药丰胸、食疗丰胸、按摩丰胸、胸式呼吸法丰胸。四招改变产后乳房下垂萎缩1第1招:中药丰胸中医认为肾主生殖发育,女性乳房发育不良,第二性征不明显,多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理,从补肝益肾,健脾养...

  • 产后喝鸡汤选择母鸡还是公鸡

    产后喝鸡汤选择母鸡还是公鸡

    产后一般吃公鸡比较好,可以促进母乳的分泌,同时有助于下奶。产后喝鸡汤选择母鸡还是公鸡1母鸡汤之所以这么受欢迎,不仅仅是因为老母鸡汤浓香味美,从中医上来说,母鸡肉补阴,适合产妇和年老体弱、久病体虚的人食用。老母鸡由...

  • 产后会阴护理很重要

    产后会阴护理很重要

    会阴切开术常有两种方式:正中切开术与侧斜切开术,两者各有特点。正中切开术有出血少,易缝合、术后伤口疼痛轻,愈合好及瘢痕少等优点,适用于会阴体较长者。但助产技术要求高,易发生会阴撕裂,不宜用于胎儿较大、会阴体短、产钳...

  • 产后抑郁症,老公的原因占多少?

    产后抑郁症,老公的原因占多少?

    产后抑郁症的原因:1、女性如果本身很完美主义的话,在产后会对自己的要求非常高。但是在产后其实很多事情是没法自己去做的,又不愿意求助他人,就会自己琢磨。又没法得到很好的解决办法,时间久了就很可能会患上产后抑郁了。2...

  • 快来学习如何缓解,产后经历的这些痛

    快来学习如何缓解,产后经历的这些痛

    一、腰酸背痛产后腰酸背痛是多种原因造成的,而且这种腰酸背痛其实早在怀孕期间就埋下了伏笔,在经历分娩哺乳这几个不同的阶段,宝妈的韧带会出现松弛的现象,骨密度也会下降,再加上分娩之后很多宝妈体质会更虚弱一些,肌肉以及...

  • 女性产后如何护理伤口

    女性产后如何护理伤口

    1.保持身体洁净干燥,提防感染产妇从医院回到家中一周之内最好不要让皮肤潮湿或淋湿,避免使伤口浸湿。如剖腹产后贴在伤口上的胶带一周就可以去掉。倘若伤口处出现部分红肿,热感,裂开等情况,或者出现了脓性分泌物,甚至伤口完...

  • 饮食+运动+心理调节:助你产后迅速恢复元气

    饮食+运动+心理调节:助你产后迅速恢复元气

    坐月子是恢复元气的黄金时期产后子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等问题,都需要时间来调养。产后的30~40天是传统的坐月子时期,进补的目的,就是要提供身体器官足够养分,使其恢复正常的运作。此时期,规律的作息、早睡早起,尽量休...