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心理压力的知识精选

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  • 如何减轻安胎时孕妇的心理压力

    如何减轻安胎时孕妇的心理压力

    再加上因卧床安胎而活动受限,生活中大、小事情只能局限在方圆之地解决,尤其大小便需要技巧及方法,也需要依赖他人,这种情况常常会让准妈妈觉得失去自我掌控的能力而心情抑郁。准妈妈的压力住院本身对任何人都会产生压力,更...

  • 怀孕期间如何调解心理压力?

    怀孕期间如何调解心理压力?

    怀孕是每一个母亲都必须经历的过程。女性怀孕后身体发生了一系列的变化,体内的激素水平与非孕时期有很大的改变,女性在怀孕的初期心理活动会有许多改变,心里有喜有忧,喜的是自己即将有孩子了,忧的是不知自己如何度过怀孕的...

  • 八成所患疾病与心理压力有关

    八成所患疾病与心理压力有关

    这是美国心理学家霍曼2005年对近20年发表的研究成果进行追溯后得出的结论。美国压力管理协会同样也指出,75%~90%的初期内科疾病是由压力引起的。也就是说,内科的病人当中,七成到九成主要是由压力而引发的各种各样的躯体...

  • 2岁小娃也有心理压力?

    2岁小娃也有心理压力?

    在我们大人整天的喊着压力的时候,我们可能会通过一些方式来缓解自己的这些不良情绪,可是天天喜欢玩的宝宝也会有压力,可能大人们觉得不太可能。其实则不然,小宝宝也会有压力存在的,像生病、上学、搬家、父母离婚、电视里的...

  • 【热】80后独生女孕妇心理压力大导致难产

    【热】80后独生女孕妇心理压力大导致难产

    产力不错,胎位、产道正常,胎儿大小也适中,部分产妇竟因心理压力过大导致难产。昨天,南京市妇幼保健院产科专家指出,产妇因情绪障碍导致难产的情况时有发生,这部分产妇性格脆弱又比较任性,以80年代后出生的独生女居多。昨天,记...

  • 缓解心理压力的方法

    缓解心理压力的方法

    缓解心理压力的方法有想象法,支解法等。缓解心理压力的方法11、想象法通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得...

  • 心理压力大怎么办 笑一笑没什么大不了

    心理压力大怎么办 笑一笑没什么大不了

    如何缓解心理压力一、充足的睡眠睡眠不足会导致严重后果:不仅影响我们的身体健康,还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环,因为焦虑通常会阻碍睡眠。尤其当你感到烦躁不安时,试着制定一个7--9个小时的睡眠计划,饱饱...

  • 临近毕业毕业生心理压力略降

    临近毕业毕业生心理压力略降

    日前,高校培养质量专业评估机构麦可思(MyCOS)公布了“2011届大学毕业生流向月度跟踪调查”调查报告,调查收回独立IP地址的2011届大学毕业生有效答卷共23207份,其中本科毕业生7529份,高职毕业生9103份,硕士毕业生6575份。调...

  • 备孕心理压力影响内分泌后出现假性怀孕症状

    备孕心理压力影响内分泌后出现假性怀孕症状

    见到闺密们有了孩子,经常在微信朋友圈、微博上晒幸福,见人聊天三句不离孩子,很多到了育龄的女性内心难免失落。如果在朋友圈里只有自己还没有孩子,就更心急了。有的人不知自己究竟要不要孩子,为此感到迷惑。美国临床心理学...

  • 关于心理压力的问题

    关于心理压力的问题

    你的心理压力到底有多重?是不是到该缓解压力的时候了?轻松一点,就你最近一周的情况,对下列各题做出“是”或“否”的回答。1.因为发生了某些没有预料的事,你感到心烦。2.你感觉到你不能控制你生活中的重要事情。3.你常常感...

  • 精神过剩的孩子心理压力大【推荐】

    精神过剩的孩子心理压力大【推荐】

    一、精神过剩与遗传有关研究显示,孩子的精力过剩主要受到了遗传因素影响,他们体内一种内分泌腺素——肾上腺素的成分就明显高于普通孩子。专家们还惊奇地发现,比起其他孩子来,精力过剩的孩子所承受的心理压力往往高得多,原...

  • 小儿个子矮与心理压力的关系

    小儿个子矮与心理压力的关系

    孩子个子小,长不高并不只是因为营养状况不好,心理压力才有可能是孩子长不高的头号元凶,作为家长更应时刻关注自己孩子的心理成长。虽然目前城市孩子的营养状况普遍较好,身体发育也比较好,但仍然有部分孩子因为各种原因身体...

  • 怎样排解大考带来的心理压力

    怎样排解大考带来的心理压力

    一、要对挫折实事求是地进行分析。例如,影响考试成绩的因素有很多,如基础不扎实、学习方法不对路、对学科有偏爱、对知识的理解不深把握不透彻等,并不是自己的智力低下。绝大多数人的智力是相差无几的,即使智力上存在一点...

  • 孕期心理压力影响婴儿免疫能力

    孕期心理压力影响婴儿免疫能力

    美国研究人员发现,孕妇如果因金钱、交往等问题而承受心理压力,那么所生的孩子易得过敏症和哮喘。这一发现支持了此前多项研究得出的孕期心理压力可对后代免疫系统造成影响的结论。路透社日前报道,动物实验表明,母体孕期心...

  • 心理压力过大女人造人难成功

    心理压力过大女人造人难成功

    林婚前便患有忧郁症,婚后,小林长时间都有自卑、多疑、焦躁等不良情绪,因此,结婚几年来,夫妻俩的感情并不是很好。丈夫小张心想,或许有了孩子后,可以治好妻子的心病。可是,两人努力了很久,小林的肚子一点动静也没有。两人到医院...

  • 异地恋情侣需要承受哪些心理压力?

    异地恋情侣需要承受哪些心理压力?

    1、短信听不到语气,电话看不到表情其实我没生气,你当真了;我在笑呢,你看不到吧;我哭了呢,抱着手机哭倦了睡过又醒了,你在忙吗?2、共同语言如果两个人在一起,两个人的交往圈会融为共同的圈子,话题永远都在更新。而不在一起的...

  • 警惕心理压力大孩子难长高

    警惕心理压力大孩子难长高

    虽然目前城市孩子的营养状况普遍较好,身体发育也比较好,但仍然有部分孩子因为各种原因身体发育比正常的孩子要迟缓,必须引起家长的重视。家长需要知道的是,儿童成长障碍成因较复杂,需要及时到专业的医院诊断出原因,尤其不要...

  • 备孕心理压力大怎么办

    备孕心理压力大怎么办

    一、怀孕前的生活准备想要怀上一个健康的宝宝,那么在怀孕之前就要改变不良的生活方式,比如说休息没有规律,经常喝烟,饮酒,那么就容易使得自己的身体出现比较严重的疾病,同时也不能够使得自己顺利的怀孕。所以说怀孕前的生活...

  • 心理压力大会瘦吗

    心理压力大会瘦吗

    现实中很多因为压力大,而变得很瘦的朋友,心理压力这东西属于精神增面,而瘦身是属于形体,那这两者有关系么?到底心理压力大会变瘦么?今天小编就来为来为你解答!心理压力大会消瘦是的,我们在工作或生活中所造成的心理压力过大,是...

  • 心理压力过大女人“造人”难成功

    心理压力过大女人“造人”难成功

    症状自卑低落、焦躁不安临床研究中,专家发现,夫妻之间的情绪变化和不孕不育症有密切的关系。因精神因素所造成的女子不孕在临床中占很大比例。约有15%不孕夫妇临床中发现不了器质性病因,这无疑与精神心理因素有关。据统...

  • 父母如何帮孩子克服心理压力

    父母如何帮孩子克服心理压力

    一、帮助孩子面对恐惧。有时候孩子会因为自己和别人不一样,比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等,就因此而受到嘲笑,甚至会受到孤立,感到恐惧、不知所措。这时,父母应当教导孩子要坚持原则,不对的事一定...

  • 超95%的不孕女性患有心理压力

    超95%的不孕女性患有心理压力

    “30岁前不想要,30岁后要不到。”随着社会的发展,不管是30岁前还是30岁后,许多夫妻都在为生孩子这件事发愁。世界卫生组织的调查显示,在我国育龄女性中,约有10%的人患有不孕症。来自个人、家庭和社会的多重压力往往让不孕...

  • 小学升初中,学生心理压力大

    小学升初中,学生心理压力大

    小学生经过六年快乐的小学生活,就步入初中了,升初中后,学习难度加大,学习科目也增多,给学生造成了一定的心理压力。这时候,家长们也更加关注学生的学习成绩,造成学生的心理压力成倍的提高,这样非常不利于学生的心理健康。孩子...

  • 如何缓解心理压力

    如何缓解心理压力

    转移注意力、与他人交流、适当运动等方式改善。如何缓解心理压力11.转移注意力日常中,尽可能的选择一些自己感兴趣的事情去做,将自身精力放在更有价值的事情上去,比如学习兴趣爱好、观看纪录片、看电影、听音乐等,通过转...

  • 如何提高孕妇的睡眠质量?如何缓解孕妇临产的心理压力?

    如何提高孕妇的睡眠质量?如何缓解孕妇临产的心理压力?

    在日常生活中,很多孕妈妈们在即将临产的时候都会容易出现一些心理问题,比如害怕、恐惧以及心理压力等等。我们都知道,孕妇临产有压力是不利于孕妈妈们的身体健康的。那么如何缓解孕妇临产的心理压力?如何提高孕妇的睡眠质...

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