怎么和同事友好相处

不要去进行小团体，以诚相见，心诚则灵。

怎么和同事友好相处1

1、了解你的同事

了解对方的工作、对方的工作职责，看自己能提供怎样的帮助；还有了解对方的工作状态，他是否能协助你，能协助你的方式、

反应时间等等；了解对方工作的困难，恰当的时候帮助对方解决困难。找到对方的关心问题，寻找共同点、突破点；另外找到对方的利益点，在某种程度上达成一致需要。

2、平等对待每个同事

平等对待每个同事，不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。在工作中，应当保持谦虚的学习态度，平等对待每个同事，尊重每一个同事。

3、多点乐观和幽默

如果我们从事的是单调乏味或是较为艰苦的工作，千万不要让自己变得灰心丧气，更不可与其他同事在一起怨声叹气，而要保持乐观的心境，让自己变得幽默起来，如果是在条件好的单位里，那更应该如此。

因为乐观和幽默可以消除彼此之间的敌意，更能营造一种亲近的`人际氛围，并且有助于你自己和他人变得轻松，消除工作中的劳累。那么，在大家的眼里你的形象就会变得可爱，容易让人亲近。当然，我们要注意把握分寸，分清场合，不要做过头，否则会讨人嫌。

4、解决矛盾

当发生矛盾时，要懂得及时补救，避免情况进一步恶化。可以选择一起下班后吃个饭，或者是打电话发短信上QQ闲聊，只要保持沟通的心就好。你做出了让步，对方也不会让你怎么样。

5、不要去进行小团体

有些同事之间会形成几个小团体，这样是很不利于同事的关系融洽的，我们都要学会打开自己的心扉去和同事去交流，真心才会换取真心，

如果人人都是伪装者，这样，我们在这样的环境中，我们会活的很痛苦，不管别人怎样，我们要和同事和睦，我们就不要搞小团体。

6、以诚相见，心诚则灵

同事之间坦诚相见，才会营造出一种和谐友好的工作氛围。要做到这一点，相互信任是先决条件。人之相交贵在知心，如果说话吞吞吐吐，

做事遮遮掩掩，必然会引起同事的戒备之心。其次要勤于做事，乐于助人。勤快很重要，懒人到哪里都是不受欢迎的。很多单位早上上班都要打水扫地，这种小事没有分工，我们能主动去做，就会赢得同事的信任。

7、与同事保持适当距离

年轻人可能都会有这样的困惑，不知道如何和同事相处。关系太远不好，人家会认为你不合群、孤僻、不易交往，太近了也不好，

容易让别人说闲话，而且也容易令上司误解，认定你是在搞职场政治。所以说，只有和同事们保持适当的距离，才能成为一个真正受欢迎的人。

怎么和同事友好相处2

一、学会委婉拒绝

第一个技能就是要学会委婉拒绝。学会拒绝其实是一门大学问，其实拒绝别人是一件很正常的事情，但是由于我国人情社会的特性。

有时候拒绝反而不那么好说出口，害怕伤害了对方，反而损坏了两人之间的关系。但是在职场，我们不能当老好人，别人说什么你就同意。当老好人久了，你就会发现你偶尔一次拒绝他人，会引来更强烈的不满。

部门有两个人，一个人是部门的老好人，所以很多人都喊他帮忙。还有另外一个人，做事非常有原则，从不做分外之事，即使是很亲密的好友求到他身上他也会拒绝。

有一次部门的小刘请第二个人帮忙，他非常冷酷地拒绝了，小刘什么都没说。后面他又去请第一个老好人帮忙，老好人自己很忙，拒绝了他，小刘特别生气。

私下和办公室其他同事说：“办公室那个xx是不是对我有意见啊，这么点忙都不帮，上次那xx喊他xxxxx，他都帮忙了，怎么这次就不帮我。”

老好人就会给自己带来这样的困扰，因为会引起其他人对你的期待值很高，这样就会导致其他人认为你的帮忙只是顺手。

这样久了，不仅不会有人感谢你，还会带来很多困扰。因为其他同事认为你就是应该帮忙的，所以一定要学会说拒绝。但是拒绝的`时候话语不要太僵硬，可以使用一些技巧去委婉拒绝。

二、私事不与他人言

第二个技能就是私事不与他人言，在职场我们的嘴巴要很严。自己的私事不要去和其他同事说，你不知道是不是第二天就会有人知道你的这件私事，在你的背后对你指指点点。

因为在公司这样一个封闭的环境，一个人的私事是很容易流传开来的。所以为了自己的安全，不想成为其他人的谈资的话，就不要和其他人讨论自己的私事。

除了被别人讨论以外，职场上你的竞争对手还有可能拿此攻击你。将你的私事作为你的把柄去攻击你，即使你面对的是你在公司的好朋友，也不要说自己的私事、秘密。俗话说得好：“害人之心不可有，防人之心不可无。”

三、不背后讨论其他人

第三个技能就是不要背后讨论其他人，自己的私事不要和其他人说。公司里其他同事的八卦、流言也不要去参与讨论，这可能会导致你被公司的小圈子排斥。

但这绝对是你保护好自己羽翼的方法，无论在哪一个公司，那些小圈子成员总是不受欢迎的。不要背后去讨论其他人的八卦，对其他人多一点尊重，别人也会更加尊重你。

除了八卦，也不要背后说同事、领导的坏话。即使全公司都知道你们关系不好，也不要去说对方的坏话，你不知道哪一天你的话可能就传到对方耳朵里了，并且传的话的意思可能就完全变味了。所以不要背后去讨论其他人。

四、不轻易得罪他人

第四个技能也就是不要轻易得罪其他人，在职场不要求自己的朋友很多，但是一定要减少树敌。敌人越少才能让你在公司过得更加开心。

所以在职场上不要轻易得罪他人，你不知道对方是不是关系户，也不知道对方背后涉及的利益。都当普通同事相处，总归没错。不要去轻易得罪职场上那些人，有时候吃个小亏能解决的事情就不要放大了。

总结：和同事友好相处是需要我们努力的，不是嘴上说我想和同事友好相处就可以的，学会使用这四个技能，你的职场人缘肯定也会有所提升的，这也表现了自己的高素养，让自己的职场生活更加舒心。