如何食用石榴花
如何食用石榴花,石榴花不仅有一定的观赏价值,还有很多不可忽视的作用,它们富含着很丰富的营养物质,对人体大有好处,下面详细介绍如何食用石榴花。
如何食用石榴花1
准备工作
糯米洗净,用清水浸泡1个小时,石榴花洗净去杂质。
清洗石榴花
把石榴花仔细剥开花瓣,剔出去花蕊部分,把花瓣用清水漂洗干净,再用开水烫一下,捞出待用。
放入糯米
砂锅中放适量清水,放入糯米,大火煮开,小火煮40分钟。
放入石榴花
放下石榴花,中火煮开,小火煮5分钟,注意搅拌,防止粘锅底。
放入冰糖
5分钟后关火,根据个人的口味放入冰糖即可。
如何食用石榴花2
1、石榴花茶
石榴花茶是一种非常健康的饮品,具有清热解毒、提神醒脑、促进血液循环等功效。其制作方法非常简单:将石榴花晒干,泡入开水中,加入适量的蜂蜜或红糖调味即可。石榴花茶可以替代普通茶水,常喝可以保持身体健康。
2、石榴花糖蜜
石榴花糖蜜是一种传统的甜品,制作方法也很简单。首先将石榴花放入开水中搅拌,然后加入适量的`冰糖或蜂蜜,再放入炉子中煮至糖浆浓稠即可。石榴花糖蜜不仅可以作为下午茶点心,还可以作为甜品佐餐。
3、石榴花沙拉
石榴花沙拉是一种非常健康的凉菜,可以提供人体所需的维生素和矿物质。制作方法也非常简单,将石榴花和蔬菜切成适当的大小,加入适量的盐、柠檬汁和橄榄油拌匀即可。石榴花沙拉清爽可口,适合夏季食用。
4、石榴花果酱
石榴花果酱是一种美味健康的果酱,可以用来涂在面包和糕点上食用。制作方法也很简单,将石榴花和糖放入锅中煮至石榴花变软,然后加入柠檬汁和蜂蜜,再搅拌均匀即可。石榴花果酱不仅可以增加食品的口感,还可以提供人体所需的抗氧化物质。
如何食用石榴花3
石榴花食用价值
美容养颜
经常食用石榴花能够美容养颜哦,这对于爱美的女士来说可是不小的福利呢,而且还很方便便宜。长期的服用石榴花可以抑制黑色素的形成,有助于光洁皮肤,使皮肤柔滑细腻,有效延缓皱纹的生成,是不容小觑的天然美容佳品哦。
补充营养
石榴花中有着人体所需的多种营养成分,富含着很丰富的.营养物质,对人体大有好处。比如其果实中就含有维生素C和有机酸、脂肪、糖类、蛋白质等营养物质以及钙磷钾等矿物质,能够为身体提供所需的营养。
享受菜肴
石榴花还能够做各种美食的原料哦,可以洗净后炒腊肉,可以做成石榴汤,也可以配上韭菜辣椒炒石榴花,味道一定让你赞不绝口。
石榴花药用价值
历代医学家经过临床实践表明,石榴花不仅可以清热解毒、健胃润肺、凉血止血,还能够起到治疗外伤出血、祛瘀止痛、月经不调的作用。其花能治吐血,外用对治疗中耳炎有一定的帮助,其叶可以帮助治疗急性肠炎,其果有润肠止泻、驱虫的功效,其皮对各种杆菌和皮肤细菌都有抑制作用。服用方法:可以煎成汤内服,3-6克即可;或者入散剂。外用时取适量研成末撒至患处或者调敷。
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