吃饭不专一影响学习
《奥特曼》、《猫和老鼠》、《蜡笔小新》……许多父母为了让孩子乖乖吃饭,往往全家跟着一边吃饭一边看电视。对全国2000多个家庭进行的“儿童早期喂养状况调查”发现,1/4的1至2岁孩子的家庭、三成2至3岁孩子的家庭有吃饭看电视的习惯。专家认为,这种习惯可能影响孩子今后的学习。
育儿专家表示,吃饭时看电视,虽说不是好习惯,但成年人因为有能力分配自己的注意力,所以能同时处理好吃饭与看电视两件事。而对于生长发育中的孩子,吃饭是一件需要专心的事情。因为吃饭的过程不仅是将营养素吃进去,还要让营养素吸收发挥最佳状况,精力过度分散不利于胃肠的正常蠕动,消化液的分泌。另外,进餐还是一个要学会咀嚼、使用餐具、享受美味、培养餐桌礼仪的过程。因此,当孩子还处在学吃饭的阶段时,最好帮他培养起专心进餐的习惯。
2岁及以上孩子应该可以自己使用小勺子吃饭了,但调查结果表明:超过50%的2岁以上孩子仍由大人喂食,仅不足20%的孩子可以基本上自己进餐。资深儿童心理学家徐凡表示,孩子看到大人吃饭会本能地模仿,这是让孩子学会吃饭的最好时机,除了容忍一段时间的满身、满地脏,家长自己还要认真吃饭,给孩子一个好的进餐榜样。孩子学习独立吃饭的过程,除了吃饭本身,还会学到很多的其它东西:用小手抓面条,能感受面条的质地,有助于触觉的发展;握住小勺往嘴里送食物,练习手眼协调,体会动作与结果的直接关系。
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