蜂蜜食疗方法技巧
蜂蜜食疗治百病
蜂蜜本身就是一种营养成分丰富的特色食品,它不但可以杀菌,也可以消炎,还能调节血压和软化血管。对人体的多个器官都有很好的调理功效,在把蜂蜜与其他食材搭配在一起时,会表现出不同的食疗功效,能治疗人类的多种常见疾病,由于用蜂蜜的食疗功能效很多,人们才都喜欢用蜂蜜食疗治百病来形容它。
蜂蜜食疗 蜂蜜食疗方法
1、蜂蜜治咳嗽的食疗
咳嗽是生活中的常见症,蜂蜜与川贝一起食用时,就对咳嗽有明显的治疗作用,具体吃法是把三百克蜂蜜中加入二十克川贝粉,调匀以后密封起来,需要食取出食用,每次取出十克放在嘴里含服就可以,每天食用量最多不超过三十克。
2、蜂蜜治便秘的食疗方
便秘是困扰许多人的一个难题,把蜂蜜与黑芝麻和核桃仁一起食用就能让便秘消失。具体食用方法是把两百克黑芝麻和两百核桃仁一起捣碎,再加入五十克蜂蜜调匀,每天早晚各一次,每一次食用十五到二十克就可以。
3、蜂蜜治感冒的食疗方
用蜂蜜治疗感冒的食疗方也特别有效,食用方法也简单,只需要把取一个柠檬取出果汁,再调入一百克蜂蜜,然后直接饮用或者用温水冲服都可以,这种方法对流行性感冒作用特别明显。
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