总控制不住情绪想哭

可能是因为非常细腻敏感缺乏安全感。

总控制不住情绪想哭1

1、无论发生何事，受了何种委屈，首当其冲的就应该让自己勇敢起来，变得无坚不摧，我们可以哭，可以低落，但是不可以不坚强，因为后面还有一群人等着看笑话。哭不代表懦弱，坚强，是为了让自己变得强大，不再畏惧而已。

2、很多时候，我们会因为一些小事而委屈，尽管事后自己也会埋怨自己不争气，但奈何事情发生时就是没法控制自己的`眼泪，其实说到底还是经历得不够多罢了。

3、因为一点小事就哭，说得不好听一点，就是有一颗过于脆弱敏感的玻璃心，我之前做过服务生，这一行经常会碰到一些无理取闹之人，一开始我也是觉得自己委屈得不行，动不动就哭。时间一长，我逐渐摸索了技巧，心理承受能力也强大了不少，再遇到难缠的客人，也可以平常心看待。

4、丢掉自己的玻璃心，世界上不可能人人都会包容你，是人都会犯错，哭解决不了什么，哭过之后就要振作，让自己变得更加强大。

1、泪点低的女孩子往往都是非常重情重义的人，她们多愁善感、感情细腻，很容易被一些小事情拨乱心思。

2、泪点低的女孩子也是非常善良的，她们往往非常在意别人的感受，总想着迁就旁人而忽略了自己。

3、泪点低的女孩子内心是非常柔软的，很容易被一些小事情所感动，情绪非常的敏感，她们流泪有时候，有的`时候并不是因为悲伤和难过，有的时候激动也会流泪，快乐也会流泪，泪点低的女孩子都非常的感性化。

泪点低的人的原因：

1、眼泪带走烦恼

为什么痛哭一场，感觉就会轻松不少？科学家发现，哭泣时流下的眼泪能清除人体内的过多激素，而正是这些激素让我们产生了烦恼。

2、在哭泣中镇静

每经历一次紧急情况，我们都需要镇静下来，否则脑血管就会因承受不住压力而出现意外。幸好，我们会哭泣，因为哭泣就是最好的镇静方式。

3、眼泪的力量

流泪似乎是脆弱的表现，但这只是表面现象。实际上，眼泪拥有强大的力量：它加强了人与人之间的情感联系，使我们更加紧密地团结在一起，从而获得更多的生存机会。

【甲状腺功能亢进症】

甲状腺功能亢进症是由甲状腺腺体产生甲状腺激素过多而引起的一种疾病，以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现，患者通常会有易怒、烦躁、经常想哭、失眠、心悸、乏力等症状。患者可以使用抗甲状腺药物来改善，也可以采取甲状腺次全切除术的方法进行治疗。

【焦虑症】

焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的`一种精神障碍。患者可能会出现情绪暴躁、易怒、经常想哭、惊恐发作、长期紧张不安、心悸、出汗、胸闷等症状。患者可以使用抗焦虑药物进行治疗，也可以使用认知疗法、放松疗法等心理治疗方法缓解症状。

【抑郁症】

抑郁症是一种常见的心理疾病，患者常会出现情绪暴躁、易怒、经常想哭、沉默寡言、思维迟缓、记忆力降低、睡眠障碍、乏力、食欲减退等症状。患者可以使用抗抑郁药物来缓解症状。

【双相情感障碍】

双相情感障碍患者的日常表现主要是反应极端，有时候是情绪低落，有时候会暴躁易怒或者是想哭，而且症状往往会混合发作或者是交替发作。

双向情感障碍目前猜测于长期的生活压力、遗传因素及生物学因素等多个因素有关，并且彼此之间会互相作用，导致疾病的发生以及持续进展。双相情感障碍患者除了要接受药物治疗以外，还应该联合心理治疗。心理治疗是贯穿全病程的重要措施，包括心理教育干预、认知行为治疗、家庭治疗以及人际与社会和谐治疗等。